ก น อาหาร เสร ม มาก ๆ เป นไร ไหม

�¼Ţ�ҧ��§�ͧ��Ե�ѳ������������ ���س����·�Һ

�س���Ѻ��зҹ��Ե�ѳ�����������ú�ҧ������� ��ж���¤س�·�Һ�֧�š�з��ͧ��Ե�ѳ�����������õ���آ�Ҿ��ҧ������� ������ 5 �ҷաѺ��������� �����ͧ�Ҵ١ѹ��ҼŢ�ҧ��§�ͧ��Ե�ѳ��ҧ����������آ�Ҿ���س�Ҩ���� ��ҡ�� �Դ���� �����ú�ҧ

�Է�Լ�������-�Ѻ���ء������ͧ��觷��Դ���Ѻ��зҹ �Ե��Թ �� ( Ascorbic acid ) - �ҡ���Ѻ�Ե��Թ �� 㹻���ҳ�٧ 1-3 ��������ѹ �Դ��͡ѹ�����ѹ �Ҩ������������§��͡���繹���㹡����л������ - ������Ѻ�Ե��Թ��㹻���ҳ�٧ ������ѧ��������Ե�ҹ�ҹ��л�ͧ�ѹ�ä �ѧ����ռš���Ԩ���׹�ѹ������繢����ػ����ҷ����ԧ - �š���Ԩ�����ʹ���ͧ ���Ե��Թ �� �Ҩ����������� ��������ѹ����

�Ե��Թ �� (Tocopherols) - ����ª��ͧ�Ե��Թ�� �ѧ��辺��Ѵ ������վ�� �ҡ�Ѻ��зҹ����Թ 1000 ˹����ҡŵ���ѹ - ���С�âҴ�Ե��Թ�� �ѧ��辺㹤��آ�Ҿ���� �����Ե��Թ�� ���ҡ�����÷�褹�Ѻ��зҹ �֧�����繵�ͧ�Ѻ��зҹ�Ե��Թ�� �����

�Ե��Թ�� ��� ີ����÷չ - ��ú������Ե��Թ�ͺҧ��Դ��ٻ���������� �Ҩ��������Ѻ㹻���ҳ�٧�Թ� ����§��͡���Դ������ҧ��� �� �Ǵ����� �Ǵ������ �Ѻ�ӧҹ�ҡ��� �˭ԧ��駤���� �Ҩ������á㹤�����Դ�����Դ���� - ����§ҹ��� ����Ѻ��зҹ�Ե��Թ�� ����� �Ҩ������д١�ҧŧ���������������§��͡���Դ��д١�ѡ -����§ҹ����Ԩ�¢�Ҵ�˭�㹿Թ�Ź�쾺��� �����ີ����÷չ ������������§��͡���Դ����移ʹ

�������� (Selenium) - ������Ѻ��зҹ�������� �Թ���� 400 ���á���/�ѹ �Ҩ����§��͡���Դ����� - �ѧ����բ������ҡ�ͨк͡��һ���ҳ������������è֧������öŴ��������§����Դ�����

�Ѩ�غѹ��餹�Ѻ��зҹ��Ե�ѳ�������������繨ӹǹ�ҡ �ѧ���� ( Zinc ) ������Ѻ㹻���ҳ�٧ (����ҳ 25 ����ԡ���) ����ö�Ѵ��ҧ��ôٴ����ͧᴧ

������ ( Calcium ) -������Ѻ㹻���ҳ�٧ (����ҳ 25 ����ԡ���) ����ö�Ѵ��ҧ��ôٴ����ͧᴧ

������ (Calcium ) - ������Ѻ�������Թ��Ҵ �Ҩ����������� ��ͧ�١ ����ª� ����Ҩ����������Դ������ - ����ҳ�٧�Ҩ�Ѻ��駡�ôٴ����ҵ���������ѧ����

�ػ��ʡѴ - �դس��ҷҧ����ҡ����§������ ���觿ͧ - ��ú����������ѵ���������͵����������ҹҹ ��������Ѻ��á������秡���� �������䫤�ԡ �������ԡ���չ �ҡ���һá�� �繡��������������§��͡�������������������

�õչ (Protein) - ����Ѻ��зҹ������õչ�٧ ��ҧ��¨��������õչ����ҧ��������� ��СӨѴ�͡ �繡�������������Ѻ�Ѻ���䵵�ͧ�ӧҹ˹ѡ��� - �����Ŵ���˹ѡ�¡���Ѻ��зҹ��Ե�ѳ��������õչ�٧ �Ҩ����§��������ä����

��鹼ѡ���Ĵ١�����ա˹�觷ҧ���͡���س�����Ѻ�س��ҷҧ����ҡ�� ������������Ź�� - ���ѧ��������§�����������Ҩ�����͹�������˹ѡ�����þ����� � �ҡ��ӷ���������§ - �ջ���ҳ�ô��Ǥ���ա�٧ ������������§��͡�����ä��ҷ�

�ѧ�� - �س��ҷҧ����ҡ�õ�� �����Ҥ��٧ �����ª������ҧ�������������Թ - ������ա�þ��٨��ҧ�Է����ʵ����� �Թ���Ƿ�����Ǿ�ó��͹���

�������� (Garcinia) �������ѡ�ҹ����Ԩ�·���׹�ѹ�Ѵਹ��� HCA ����ö����Ŵ���˹ѡ��

����ѹ���(Fish oil ) -㹡�÷��ͧ�������¨ҡ����Ѻ��зҹ����ѹ��Ҥ�� �Դ���ʹ������������ش �Ҩ������Դ����ТҴ�Ե��Թ���� ���˹ѡ���������� ����§�����þ�ɵ���ҧ ���ͧ�ҡ�����ž�ɷҧ����㹶�蹷���ҫ�����ѵ�شԺ����� -��鹷���¹������� �ҡ�к��������͡���ѡ�ҵ�ͧ�Ѻ��зҹ㹻���ҳ�٧�ҡ �������§��͡���Դ��ɵ����ҧ���

�տ��� ������� (EPO) -����§ҹ�Ţ�ҧ��§㹼������ä���ѡ

�ūԷԹ (Lecithin) -�������ѡ���Ҵ�ūԵԹ ��ú�����㹻���ҳ�٧ �Ҩ������Դ�ҡ�����¹����� ������� ��ͧ���� -�ūԵԹ �ҡ�ת�ա�����ѵ�� �����ūԵԹ�ҡ�ת����ǹ��Сͺ�ͧ�ô��ѹ��Դ���������� �ҡ���ͼ�Ե�ѳ������������ �ūԵԹ�ҡ�����ѵ�شԺ������ѵ���Ҩ���Ѻ�ô��ѹ�������㹻���ҳ�٧ ��觷�����Դ�ѭ������ǡѺ���������

��С��� (Ginkgo biloba ) -�ѧ����§ҹ����Ԩ�·��Ѵ��駡ѹ�����ͧ����ѡ�Ҽ�������ͧ������ �֧�ѧ����բ����ػ ķ����ҧ��§�ͧ�С��� 㹼����ҧ��� ����ҡ�ûǴ����� ��ͧ����蹻�ǹ -�Դ�����á��͹ ���ʹ��������ش㹢�м�ҵѴ ���¢ͧ�����·���Ѻ��зҹ�С��¤Ǻ���仡Ѻ����ѡ���äἹ�Ѩ�غѹ

�ء - �ҡ�Ѻ��зҹ�������ṹ��Դ��� ��ͧ������ӵ������ҡ � �ԩй�鹨��Դ���ش�ѹ㹷ҧ�Թ����� ������ͧ�״ ��ͧ����� - ����Ѻ��зҹ����������Դ��͡ѹ�ҹ � �觼�����Դ���С�âҴ�����������ҧ����� - �������§ҹ�������öŴ��������§�ͧ������������˭�

�Т��ᢡ (Senna) -㹡���к�¢ͧ���� ��ҧ��¨��٭���¹���͡� �������ѹ �ѧ��鹹��˹ѡ���Ŵŧ��� ��ӷ������ ��ѧ�ҡ������ӡ�Ѻ������ҧ��¨С�Ѻ�ҹ��˹ѡ������ -��������к�µԴ��͡ѹ�繻�ШӨ����ѹ���·���������պ����ͧ����� �Դ���з�ͧ�١������ѧ

��������Ѵ��� - �š���Ԩ���������ѧ ����� ���ʡѴ�ҡ������� ��ٻ��Ե�ѳ�������������������ռŵ�͡��Ŵ�дѺ�ͧ��������� �����ա���дѺ�������ҡ ���ͧ�ҡ����ҳ�������������ʹ�١�Ǻ������»Ѩ����ҡ����˹�觻Ѩ��� - �Դ�����óç�������ԡ���蹤���ͧ��� ��.�ͧ���Ѱ� �����������ѷ�����������ɳ���þ�س�ͧ��������Ѵ������ ����Ŵ�дѺ�������������Ъ��·�����������ç

Posted by : ���Ѵ����͹�Ź� , Date : 2003-09-07 , Time : 00:31:01 , From IP : 172.29.2.253

หลายคนที่อยู่ในช่วงไดเอตด้วยการรับประทานโปรตีนมาก ๆ นั้น อาจจะเคยเจออาการปัสสาวะออกมาเป็นฟอง ซึ่งนั่นเป็นอาการที่บ่งบอกว่าในปัสสาวะมีโปรตีนเจือปนอยู่ เพราะไตต้องกำจัดโปรตีนส่วนเกินออกทางปัสสาวะ แต่ถ้าหากคุณไม่ใช่คนที่รับประทานโปรตีนมากเท่าไร ทว่ากลับปัสสาวะที่ออกมีลักษณะเป็นฟองละก็ นั้นอาจจะเป็นสาเหตุของโรคไต หรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์ หรือมีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ทางที่ดีหากปัสสาวะเป็นฟอง ไม่ว่าจะรับประทานโปรตีนเยอะหรือไม่ ไปพบแพทย์ก็ปลอดภัยกว่าค่ะ

กินอาหารเสริมมากๆอันตรายไหม

หากคุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย อาจเกิดผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระบบภายใน เช่น ตับ และ ไต ที่มีหน้าที่ในการขับของเสียออกจากร่างกาย ต้องทำงานมากยิ่งขึ้น และอาจเกิดการสะสมในอวัยวะอื่น ๆ ซึ่งนำมาสู่การเกิดภาวะเป็นพิษ หรือผลเสียต่อร่างกายได้

อาหารเสริมมีผลต่อตับไหม

การรับประทานสมุนไพรและวิตามินต่างๆ ถึงแม้จะช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ดี แต่จริงๆ แล้วการบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปหรือต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลเสียให้กับตับได้

วิตามินอาหารเสริม มีผลต่อไตไหม

"ถ้ากินวิตามินเป็นประจำ จะส่งผลให้ไตทำงานหนักไหม?" แน่นอนว่าวิตามินเหล่านี้ ส่งผลต่อภาวะกรดด่างและการจับตัวกันของของเสียต่างๆในปัสสาวะ จึงไม่แปลกที่จะพบนิ่วในทางเดินปัสสาวะและไตมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีการทำงานของไตผิดปกติ

กินอาหารเสริมเยอะเป็นไตไหม

ถามว่าจะทําให้ไตวายหรือเปล่า. หมอมองว่าถ้าเกิดเรากินสิ่งที่เป็นอาหารเสริมจัดเป็นอาหาร. เช่นเรากินวิตามินซี. วิตามินซี. หรือเรากินแร่ธาตุต่าง ๆ. ซิงค์ พิชออยล์. เป็นสิ่งที่มันมีในอาหาร ด้วยฟอร์มวิตามินที่เหมาะสม. ด้วยขนาดที่เหมาะสม. ไม่ทําให้เกิดไตวายนะครับ.

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

Toplist

โพสต์ล่าสุด

แท็ก

แปลภาษาไทย ไทยแปลอังกฤษ แปลภาษาอังกฤษเป็นไทย pantip โปรแกรม-แปล-ภาษา-อังกฤษ พร้อม-คำ-อ่าน อาจารย์ ตจต ศัพท์ทหาร ภาษาอังกฤษ pdf lmyour แปลภาษา ชขภใ ห่อหมกฮวกไปฝากป้าmv กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมฟรี 2566 ขขขขบบบยข ่ส ศัพท์ทางทหาร military words หนังสือราชการ ตัวอย่าง หยน แปลบาลีเป็นไทย ไทยแปลอังกฤษ ประโยค การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ข้อสอบโอเน็ต ม.3 ออกเรื่องอะไรบ้าง พจนานุกรมศัพท์ทหาร เมอร์ซี่ อาร์สยาม ล่าสุด แปลภาษามลายู ยาวี Bahasa Thailand กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมออนไลน์ การ์ดจอมือสอง ข้อสอบคณิตศาสตร์ พร้อมเฉลย คะแนน o-net โรงเรียน ค้นหา ประวัติ นามสกุล บทที่ 1 ที่มาและความสําคัญของปัญหา ร. ต จ แบบฝึกหัดเคมี ม.5 พร้อมเฉลย แปลภาษาอาหรับ-ไทย ใบรับรอง กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน PEA Life login Terjemahan บบบย มือปราบผีพันธุ์ซาตาน ภาค2 สรุปการบริหารทรัพยากรมนุษย์ pdf สอบโอเน็ต ม.3 จําเป็นไหม เช็คยอดค่าไฟฟ้า แจ้งไฟฟ้าดับ แปลภาษา มาเลเซีย ไทย แผนที่ทวีปอเมริกาเหนือ ่้แปลภาษา Google Translate กระบวนการบริหารทรัพยากรมนุษย์ 8 ขั้นตอน ก่อนจะนิ่งก็ต้องกลิ้งมาก่อน เนื้อเพลง ข้อสอบโอเน็ตม.3 มีกี่ข้อ คะแนนโอเน็ต 65 ตม กรุงเทพ มีที่ไหนบ้าง