แบบประเมินความเครียด 20 ข้อ

ในระยะเวลา 2 เดือนที่ผ่านมา คุณมีอาการ พฤติกรรม หรือความรู้สึกต่อไปนี้มากน้อยเพียงใด โปรดเลือกระดับอาการที่เกิดขึ้นกับตัวคุณ ตามความเป็นจริงมากที่สุด

1. นอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

2. รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

3. ทำอะไรไม่ได้เลยเพราะประสาทตึงเครียด(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

4. มีความวุ่นวายใจ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

5. ไม่อยากพบปะผู้คน(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

6. ปวดหัวข้างเดียว หรือปวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

7. รู้สึกไม่มีความสุขและเศร้าหมอง(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

8. รู้สึกหมดหวังในชีวิต(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

9. รู้สึกชีวิตตนเองไม่มีคุณค่า(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

10. กระวนกระวายอยู่ตลอดเวลา(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

11. รู้สึกว่าตนเองไม่มีสมาธิ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

12. รู้สึกเพลียจนไม่มีแรงจะทำอะไร(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

13. รู้สึกเหนื่อยหน่ายไม่อยากทำอะไร(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

14. มีอาการหัวใจเต้นแรง(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

15. เสียงสั่น ปากสั่น หรือมือสั่นเวลาไม่พอใจ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

16. รู้สึกกลัวผิดพลาดในการทำสิ่งต่าง ๆ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

17. ปวดหรือเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย หลัง หรือไหล่(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

18. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

19. มึนงงหรือเวียนศีรษะ(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

20. ความสุขทางเพศลดลง(*)

ไม่เคยเลย

เป็นครั้งคราว

เป็นบ่อย

เป็นประจำ

กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ

คะแนนรวมทั้งหมด

Invalid Input

แบบคัดกรองหมายเหตุ/ คำอธิบายเลือกแบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม (2Q)แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม (2Q) ให้ผู้ประเมินเลือกช่องที่ตรงกับความรู้สึกของท่านในช่วง... เลือกแบบทดสอบดัชนีชี้วัดความสุขคนไทยฉบับสั้น 15 ข้อแบบทดสอบดัชนีชี้วัดความสุขคนไทยฉบับสั้น 15... เลือกแบบประเมินการฆ่าตัวตาย (8Q)แบบประเมินความเสี่ยงการฆ่าตัวตาย... เลือกแบบประเมินความเครียด (20 ข้อ)ความเครียดเกิดขึ้นได้กับทุกคน สาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดมีหลายอย่างเช่น... เลือกแบบประเมินความเครียด (ST-5)ความเครียดเกิดขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในสภาวะกดดัน จนไม่สามารถจะแก้ปัญหากับสถานการณ์นั้นๆ... เลือกแบบประเมินความเครียด ความกังวล ความเศร้า (DASS-21)แบบสอบถามนี้สร้างโดย Lovibond และคณะ เมื่อปี 1995... เลือกแบบประเมินโรคซึมเศร้า (PHQ-9, 9Q)แบบประเมินนี้พัฒนาจาก แบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย (Patient Health Questionnaire: PHQ-9) ศ. นพ.มาโนช หล่อตระกูล และคณะ... เลือกแบบสอบถามโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่เมื่อสงสัยว่าตนเองมีอาการเข้าข่ายสมาธิสั้น... เลือก

ข้อใดเป็นแบบประเมินความเครียด

แบบประเมินความเครียด.
นอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจ.
รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ.
ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะประสาทตึงเครียด.
มีความวุ่นวายใจ.
ไม่อยากพบปะผู้คน.
ปวดหัวข้างเดียว หรือปวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง.
รู้สึกไม่มีความสุขและเศร้าหมอง.
รู้สึกหมดหวังในชีวิต.

การประเมินความเครียดมีวิธีการใดบ้าง

การแปรผลการประเมินความเครียด การแปรผลจะคิดเป็นคะแนนรวมระหว่าง 0 – 15 คะแนน มีจุดตัดคะแนนที่ น้อยกว่า 4 เพื่อจำแนกภาวะเครียดเป็น 3 กลุ่ม คือ 1. 0 – 4 คะแนน หมายถึง กลุ่มที่ไม่มีความเครียด หรือเครียดน้อย 2. 5 – 7 คะแนน หมายถึง สงสัยว่ามีปัญหาความเครียด หรือเครียดปานกลาง 3. 8 คะแนนขึ้นไป หมายถึง มีความเครียดสูง

แบบประเมิน PSS คืออะไร

ชื่อเครื่องมือ ( ไทย ) แบบวัดการรับรู้ความเครียด ( อังกฤษ ) Perceived Stress Scale ( PSS )

ความเครียดมีอะไรบ้าง

ความเครียดเกิดขึ้นได้จาก 2 ปัจจัยใหญ่ๆ นั่นคือ ปัจจัยภายนอก เช่น เรื่องงาน การหย่าร้าง ความขัดแย้งในความสัมพันธ์ การย้ายบ้าน เป็นต้น.
ปวดหัว ปวดตามร่างกาย.
ลำไส้ทำงานปั่นป่วน มีปัญหาการย่อยอาหาร ท้องเสีย.
ใจสั่นง่าย เหงื่อออก.
อ่อนล้า ไม่อยากทำอะไร.
ความดันโลหิตสูง.
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ.
โรคหัวใจ.
โกรธ หงุดหงิดง่าย ร้องไห้ง่าย.

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

Toplist

โพสต์ล่าสุด

แท็ก

แปลภาษาไทย ไทยแปลอังกฤษ แปลภาษาอังกฤษเป็นไทย pantip โปรแกรม-แปล-ภาษา-อังกฤษ พร้อม-คำ-อ่าน อาจารย์ ตจต ศัพท์ทหาร ภาษาอังกฤษ pdf lmyour แปลภาษา ชขภใ ห่อหมกฮวกไปฝากป้าmv กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมฟรี 2566 ขขขขบบบยข ่ส ศัพท์ทางทหาร military words หนังสือราชการ ตัวอย่าง หยน แปลบาลีเป็นไทย ไทยแปลอังกฤษ ประโยค การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ข้อสอบโอเน็ต ม.3 ออกเรื่องอะไรบ้าง พจนานุกรมศัพท์ทหาร เมอร์ซี่ อาร์สยาม ล่าสุด แปลภาษามลายู ยาวี Bahasa Thailand กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมออนไลน์ การ์ดจอมือสอง ข้อสอบคณิตศาสตร์ พร้อมเฉลย คะแนน o-net โรงเรียน ค้นหา ประวัติ นามสกุล บทที่ 1 ที่มาและความสําคัญของปัญหา ร. ต จ แบบฝึกหัดเคมี ม.5 พร้อมเฉลย แปลภาษาอาหรับ-ไทย ใบรับรอง กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน PEA Life login Terjemahan บบบย มือปราบผีพันธุ์ซาตาน ภาค2 สรุปการบริหารทรัพยากรมนุษย์ pdf สอบโอเน็ต ม.3 จําเป็นไหม เช็คยอดค่าไฟฟ้า แจ้งไฟฟ้าดับ แปลภาษา มาเลเซีย ไทย แผนที่ทวีปอเมริกาเหนือ ่้แปลภาษา Google Translate กระบวนการบริหารทรัพยากรมนุษย์ 8 ขั้นตอน ก่อนจะนิ่งก็ต้องกลิ้งมาก่อน เนื้อเพลง ข้อสอบโอเน็ตม.3 มีกี่ข้อ คะแนนโอเน็ต 65 ตม กรุงเทพ มีที่ไหนบ้าง