หลักการเลือกที่นอน สำหรับผู้สูงอายุ
☆ ควรเลือกใช้ที่นอนยางพารา
หรือ ที่นอนที่มีคุณสมบัติในการรองรับโครงสร้างสรีระทุกสัดส่วนได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีความยืดหยุ่นสูง สามารถรองรับน้ำหนักช่วงกระดูกสันหลังและสะโพกได้ดี
☆ เลือกที่นอนที่ไม่หนามากจนเกินไป หากเลือกที่นอนหนาก็จะยิ่งทำให้มีน้ำหนักมากขึ้น จึงยากต่อการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนหรือการทำความสะอาดตัวที่นอน เพราะฉะนั้นควรเลือกใช้ที่นอนที่มีความหนาไม่มากเกินไป ผู้สูงอายุจะได้นั่งหรือนอนได้สะดวกมากขึ้นอีกด้วย
☆ เน้นที่นอนแบบแน่น สบายหรือสมดุลลงตัว โดยทั่วไปแล้วการเลือกซื้อที่นอนของแต่ละคน ก็จะขึ้นอยู่กับความชอบในด้านการใช้งาน แต่สำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังอยู่บ่อยครั้ง ควรเลือกที่นอนที่ไม่แน่นหรือนิ่มมากเกินไป หรือที่นอนที่มีความแน่นสบายพอประมาณ สามารถยืดหยุ่นและรองรับทุกสรีระสัดส่วนของร่างกายได้อย่างลงตัว
☆ ในส่วนของผ้าหุ้มชั้นนอก หรือ ผ้าหุ้มตัวที่นอนนั้น ก็ควรจะให้ผู้สูงอายุสัมผัสแล้วรู้สึกเนียน นุ่ม ผ่อนคลาย ระบายอากาศได้ดี ช่วยดูดซับความชื้นและความร้อนจากร่างกาย จะทำให้นอนหลับได้ดีมากยิ่งขึ้น
ที่นอนปิกัสโซ่ คอมฟอร์ท รุ่น Fine Revo จึงเป็นอีกทางเลือกที่ดีและเหมาะสม สำหรับการใช้งานของผู้สูงอายุ เนื่องจากที่นอนปิกัสโซ่ คอมฟอร์ทรุ่นนี้ เสริมชั้นบนสุดด้วยวัสดุที่มีชื่อว่า 'Fine Revo' มีคุณสมบัติโดดเด่นในด้านความยืดหยุ่น คืนตัว ไม่เสียรูปทรง สามารถปรับเปลี่ยนรูปทรง เพื่อรองรับสรีระและการเคลื่อนไหวของร่างกายได้อย่างต่อเนื่องทุกทิศทาง ทำให้สามารถนอนหลับได้สนิทและยาวนานยิ่งขึ้น บนผิวที่นอนถูกหุ้มด้วยผ้า Ice Silk ผสานกับ Cooling Gel ระบายอากาศได้ดี ช่วยดูดซับความชื้นออกจากร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็นสบายขณะนอนหลับ ใช้สารเคลือบเพื่อสุขภาพ ที่สกัดจากธรรมชาติ ยับยั้งการเจริญเติบโตของไรฝุ่น ป้องกันโรคภูมิแพ้และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
"
อาการปวดหลัง เรามักจะพบได้บ่อยกับวัยผู้สูงอายุ ซึ่งเกิดมาจากการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังที่ถูกใช้งารไปตามกาลเวลา ซึ่งผู้สูงอายุบางรายอาจจะเกิดอาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาท จึงส่งผลทำให้การทำงานของหมอนรองกระดูก ไม่มีประสิทธิภาพ การเลือกที่นอนให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง หรือปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย และทำให้ผู้สูงอายุพักผ่อนได้อย่างเต็มที่อีกด้วย สำหรับผู้อายุบางรายที่มีอาการปวดหลังอยู่บ่อยๆ สาเหตุหลักส่วนใหญ่แล้วอาจจะมาจากการเลือกที่นอนที่ไม่มีคุณภาพ หรือไม่ตอบโจทย์กับการใช้งาน และจะส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมาภายหลังได้ จึงต้องรู้วิธีในการเลือกที่นอนให้เหมาะกับการใช้งานของผู้สูงอายุให้มากที่สุด
อาการปวดหลังของวัยผู้สูงอายุ
หลักการเลือกที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ
- ควรเน้นใช้ ที่นอนยางพารา
สำหรับที่นอนยางพารา สเปคที่นอนจะสามารถตอบโจทย์การใช้งานของผู้สูงอายุได้ดีมากที่สุด เนื่องจากที่นอนยางพารา จะมีความหยืดหยุ่นสูง มีคุณสมบัติที่โดดเด่นในการรองรับโครงสร้างสรีระทุกสัดส่วนได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถรองรับน้ำหนักช่วงกระดูกสันหลังและสะโพกได้ดี ช่วยบรรเทาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท และหากเลือกใช้ที่นอนยางพาราเเท้ธรรมชาติได้ก็จะยิ่งดี เพราะจะปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อการสัมผัส และจะมีสารลาโนลินเคลือบอยู่ ไรฝุ่นจึงไม่สามารถอาศัยตัวอยู่ในวัสดุธรรมชาติได้ ไม่ก่อให้เกิดแหล่งสะสมเชื้อโรค หรือแบคทีเรีย จะช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดี
- เลือกที่นอนหนาไม่เกิน 8 นิ้ว
การเลือกซื้อที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ ควรมีความหนาไม่เกิน 8 นิ้ว เพราะถ้าเลือกที่นอนหนาก็จะยิ่งทำให้มีน้ำหนักมากขึ้น จึงยากต่อการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน หรือการทำความสะอาดตัวที่นอน เพราะฉะนั้นควรเลือกใช้ที่นอนที่มีความหนาไม่มากเกินไป ผู้สูงอายุจะได้นั่งนอนง่ายมากขึ้นอีกด้วย
- เน้นที่นอนแบบแน่นสบาย หรือสมดุลลงตัว
โดยทั่วไปแล้วการเลือกซื้อที่นอนของแต่ละคน ก็จะขึ้นอยู่กับความชอบในด้านการใช้งาน บางคนก็ชอบแบบเเน่น หรือบางคนก็ชอบแบบนุ่ม ล้วนขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล แต่สำหรับผู้สูงอายุ ที่มีอาการปวดหลังอยู่บ่อยครั้ง ควรเลือกที่นอนไม่แน่นหรือนิ่มมากเกินไป หรือที่นอนที่มีความแน่นสบายพอประมาณ สามารถยืดหยุ่นและรองรับทุกสรีระสัดส่วนของร่างกายได้อย่างลงตัว
ผ้าหุ้มชั้นนอก สัมผัสแล้วรู้สึกเนียนนุ่ม
ในส่วนของผ้าหุ้มตัวที่นอน ก็ควรจะให้ผู้สูงอายุสัมผัสแล้วรู้สึกเนียนนุ่ม ผ่อนคลาย เช่น ผ้าหุ้มแบบกำมะหยี่ ที่มีผิวสัมผัสที่นุ่มสบาย ให้ความรู้สึกดูหรูหราไม่เหมือนกับผ้าหุ้มชนิดอื่น จะทำให้นอนหลับได้ดีมากขึ้น
ที่นอน Lotus รุ่น Nodic
ที่นอน Lotus รุ่น Royal Nodic
สำหรับที่นอน Lotus ยางพาราธรรมชาติแท้ 100% เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีเหมาะสมกับการใช้งานของผู้สูงอายุ เป็นนวัตกรรมใหม่ Anatomical Zoning Stystem ที่ผลิตจากเบลเยี่ยม ออกแบบพิเศษให้มีความยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี รองรับโครงสร้างสรีระทุกสัดส่วนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ลดแรงกดทับได้ดีกว่าโฟมลาเท็กซ์ทั่วไปถึง 300% บนผิวที่นอนช่วยนวดผ่อนคลายทุกจุดสัมผัส หลับสบาย ไร้ความอับชื้นด้วยรูระบายอากาศเวลาถูกกดทับ ใช้สารเคลือบเพื่อสุขภาพ Sanicare สารสกัดจากพืชธรรมชาติ ยับยั้งการเจริญเติบโตของไรฝุ่น ป้องกันโรคภูมิแพ้ และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมสุขภาพที่ดีแห่งการนอนด้วยค่ะ