Vistra Collagen Tripeptide 1300 กินตอนไหน

วิสทร้า มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ Vistra Marine Collagen TriPeptide 1300 mg

จุดเด่น

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คอลลาเจน(Collagen)ไตรเปปไทด์ ซึ่งเป็นคอลลาเจนมีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากและสม่ำเสมอ ส่งผลให้ดูดซึมและนำไปใช้ได้เร็ว ปัญหาริ้วรอยและร่องลึก กักเก็บความชุ่มชื้นสำหรับผิว เสริมโคคิวเท็น เพื่อกันอนุมูลอิสระที่ทำลายผิว เสริมวิตามินซี เพื่อการสร้างคอลลาเจนที่ดียิ่งขึ้น 

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ต้องการลดและปกป้องริ้วรอย 

• ผู้ที่ต้องการเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว 

• ผู้ที่ต้องการมีผิวที่อ่อนเยาว์อยู่เสมอ

คุณสมบัติ

มีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากและสม่ำเสมอ ส่งผลให้ดูดซึมและนำไปใช้ได้เร็ว

• ปัญหาริ้วรอยและร่องลึก 

• กักเก็บความชุ่มชื้นสำหรับผิว 

• เสริมโคคิวเท็น เพื่อกันอนุมูลอิสระที่ทำลายผิว 

• เสริมวิตามินซี เพื่อการสร้างคอลลาเจนที่ดียิ่งขึ้น 

คอลลาเจน (Collagen)  

คอลลาเจน จัดเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งพบได้ทั่วร่างกาย โดยประมาณ 70% พบที่ผิวหนัง ทำหน้าที่ในการประสานเนื้อเยื่อของผิวหนังเข้ากับโครงสร้างของร่างกายเพื่อความแข็งแรง โดยคอลลาเจนจะอยู่ในรูปแบบไฟเบอร์ (Fiber) ที่มัดเป็นเกลียวด้วยสายเปปไทด์ 3 สายเข้าด้วยกัน 

อย่างไรก็ตามการเลือกซื้อคอลลาเจนก็เป็นสิ่งที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องขนาดโครงสร้างโมเลกุลของคอลลาเจนก็ควรจะมีขนาดเล็กเพื่อประสิทธิภาพในการดูดซึมที่ดีและเร็วของร่างกายหรือที่เรียกว่า “คอลลาเจน เปปไทด์” นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนก็ควรมีการเสริมด้วยวิตามินซี เพื่อให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนในร่างกายเร็วยิ่งขึ้น 

คอลลาเจนไตรเปปไทด์  

คือคอลลาเจนที่ผ่านขั้นตอนการย่อยด้วยเอนไซม์มาแล้วจนมีโมเลกุลเล็กมาก รวมถึงขนาดที่สม่ำเสมอ ดังนั้นจึงส่งผลให้ร่างกายสามารถดูดซึม และนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว

กลไกการทำงาน  

ด้วยเหตุผลที่ว่าโครงสร้างที่แข็งแรงและยืดหยุ่นของผิวต้องมีสารอาหารที่ครบถ้วน ซึ่งความแข็งแรงนี้เองขึ้นอยู่กับปริมาณของคอลลาเจนที่มีอยู่ในผิว นอกจากนี้คอลลาเจนยังมีคุณสมบัติในการกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ใต้ผิวอีกด้วย ดังนั้นการเสริมด้วยคอลลาเจนที่มีขนาดเล็กหรือคอลลาเจน เปปไทด์ ก็จะช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์และนุ่มนวลอยู่เสมอ

โคเอ็นไซม์คิวเท็น 

โคเอ็นไซม์คิวเท็น เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติที่ละลายในน้ำมัน อย่างไรก็ตามเมื่ออายุเพิ่มขึ้นร่างกายก็จะมีความสามารถในการผลิตโคเอ็นไซม์คิวเท็นน้อยลง รวมถึงยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกที่ทำให้ร่างกายต้องได้รับโคเอ็นไซม์คิวเท็นมากขึ้นเช่น ความเครียด มลภาวะ การรับประทานยาบางชนิด และอนุมูลอิสระต่าง ๆ ดังนั้นการได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น  

หน้าที่ของโคเอนไซม์คิวเท็นที่มีต่อผิว 

• ริ้วรอย เพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว 

• มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจน และอิลาสติน 

วิธีการใช้/วิธีการรับประทาน

รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วน ที่เหมาะสมเป็นประจำ

คำเตือน/ข้อควรระวัง

เด็กและสตรีมีครรภ์ห้ามรับประทาน

อย.10-1-0449-1-0216

คำเตือน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
ไม่มีผลในการป้องกัน หรือรักษาโรค

เซย์ไฮ เซย์ฮัลโหลค่ะสาว ๆ ช่วงนี้มีเพื่อนสาวหลายคนเข้ามาปรึกษากับวัตสันถึงปัญหาเมื่อเข้าสู่วัย 30+ กันเยอะมาก ทั้งปัญหาการใช้ครีม การเข้าคลินิก และที่มากจนตอบไม่ไหวก็คือปัญหาเกี่ยวกับวิธีกินคอลลาเจน รวมถึงเจ้าพวกคอลลาเจนหน้าใสจะกินตัวไหนให้ได้ผลกันบ้างน้า.

จะว่าไปแล้วนั้น การรับประทานคอลลาเจนเป็นอะไรที่ตอบโจทย์กับสาว ๆ ยุคนี้มาก เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องสุขภาพแล้ว ยังให้คุณประโยชน์ในเรื่องความงาม ความเต่งตึง และความอ่อนกว่าวัย ใครกินเป็นก็สามารถเห็นผลได้รวดเร็ว แต่ในทางตรงกันข้ามก็ต้องบอกเลยว่า มีสาว ๆ จำนวนไม่น้อยที่ยังรับประทานคอลลาเจนไม่ถูกวิธีและไม่ได้ผล ฉะนั้น วันนี้เรามาดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่าวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลสำหรับสาว 30+ นั้นเป็นอย่างไร ต้องทำแบบไหน ไปดูกันเลย.

1. คอลลาเจนช่วยผิวใสใส่ปากตอนท้องว่าง 

คอลลาเจนผิวใสเป็นคอลลาเจนตัวท็อปที่สาว ๆ วัย 30 + เลือกซื้อเลือกเสิร์ชกันมากที่สุด แต่การจะรับประทานคอลลาเจนผิวใสให้ได้ผลมากที่สุดนั้นก็ต้องบอกเลยว่าควรเลือกเวลาในการรับประทาน โดยเฉพาะในช่วงที่ท้องว่าง หรือหลังประทานอาหารไปแล้ว 3 – 4 ชั่วโมง สาเหตุก็เพราะว่าช่วงเวลาที่ท้องว่าง ร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย

นอกจากนี้ยังมีอีกวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลในช่วงเวลาที่ท้องว่างก็คือช่วงก่อนนอน ซึ่งบอกเลยว่าถ้ากินในช่วงเวลานี้จะเห็นผลมาก เพราะตอนที่เราหลับระบบในร่างกายและคอลลาเจนที่กินเข้าไปจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังทำให้ร่างกายเอาสารสกัดจากคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มที่อีกด้วย

2. เลือกรูปแบบการกินให้เหมาะสม ผงดีกว่าเม็ด ไตรเปปไทด์ดูดซึมเร็วกว่า 

วิธีกินคอลลาเจนที่ต้องใส่ใจอีกหนึ่งแบบคือ รูปแบบและประเภทของคอลลาเจน เพราะเดี๋ยวนี้คอลลาเจนหน้าใส คอลลาเจนผิวใสมีหลายยี่ห้อ และมีผลิตภัณฑ์ที่ละลานตาไปหมด แต่ที่วัตสันขอแนะนำมากที่สุดก็คือคอลลาเจนแบบผง หรือแบบน้ำ ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการดูดซึมเร็วกว่าชนิดเม็ด (คอลลาเจนแบบเม็ดใช้เวลาในการละลาย 20 – 30 นาที) ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้เลย และอีกทริคสำหรับวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลก็คือ เลือกซื้อคอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tripeptide) เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดเล็กมากๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้งานได้อย่างรวดเร็วมากกว่าคอลลาเจนในรูปแบบอื่น ๆ

3.  ดับเบิ้ลความสวยใสดื่มน้ำตามมาก ๆ และทานคู่กับวิตามินซี 

เป็นอีกวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลที่สาว ๆ วัย 30 อัพอย่างเราควรปฏิบัติตาม เพราะสารสกัดคอลลาเจนนั้นต้องการสารละลายเพื่อช่วยในการดูดซึมเข้าสู่ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งนี้ เมื่อเรายิ่งดื่มน้ำมากนอกจากจะทำให้ร่างกายขับถ่ายของเสียได้ง่าย ดีต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ยังช่วยให้สามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดีมากกว่าการดื่มแบบปกติ เป็นแรงเสริมให้คอลลาเจนทำงานได้เต็มประสิทธิภาพและอีกวิธีกินคอลลาเจนที่อยากแนะนำเพิ่มเติมก็คือ การรับประทานวิตามินซีหรืออาหารเสริม – อาหารที่มีวิตามินซีสูงควบคู่กัน เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยในกระบวนการดูดซึมคอลลาเจน และยังช่วยดับเบิ้ลผิวหน้าและผิวกายให้ประกายเปล่งปลั่งอีกด้วย

4.  คงคอลลาเจนหน้าใส กับพฤติกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยง 

การเลือกกินคอลลาเจนหน้าใส และคอลลาเจนผิวใส นอกจากจะช่วยให้ดูสวย อ่อนวัย มีประกายของคนที่มีสุขภาพดีแล้ว สิ่งสำคัญนอกเนือจากการอัดคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายก็คือการใส่ใจกับพฤติกรรมต่าง ๆ ที่อาจทำให้ร่างกายสูญเสียคอลลาเจน ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ สมดุลกับช่วงเวลาการทำงานและการใช้ชีวิต การหลีกเลี่ยงแสงแดดและมลภาวะ โดยเฉพาะจากการเดินทางและในช่วงพักกลางวัน การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ตลอดจนการลดความเครียดรวมทั้งการผ่อนคลายให้น้อยลง อู้วว์ บอกเลยว่าแค่รู้จักวิธีการกินคอลลานเจนให้ถูกวิธีเพียงอย่างเดียวนั้นยังไม่เพียงพอจริง ๆ

5. สรรหาแหล่งคอลลาเจนจากอาหารและอื่น ๆ 

วิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลนอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นนั้น ยังมีอีกรูปแบบที่น่าสนใจคือการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสม หรือมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ แต่จำไว้ว่าไม่อาจให้ประสิทธิภาพที่เทียบเท่ากับการรับประทานคอลลาเจนที่มาในรูปแบบของสารสกัดที่วางขายในห้างสรรพสินค้าทั่วไป เป็นเพียงวิธีการกินคอลลาเจนที่เสริมการทำงานระหว่างกันและกันเท่านั้น โดยมีอยู่ในอาหารจำพวกปลาแซลมอน ปลาทูน่าที่มีทั้งโปรตีนและเป็นแหล่งผลิตคอลลาเจนชั้นดี อโวคาโดที่ช่วยปกป้องอนุมูลอิสระ เป็นแหล่งคอลลาเจนหน้าใส และรักษาริ้วรอย มะกอกดำ และมะกอกเขียว ช่วยรักษาผิวที่หย่อนคล้อย แครอท ช่วยผลิตคอลลาเจนให้กับร่างกาย ถั่วต่าง ๆ ที่เต็มไปด้วยสังกะสี กรดไฮยาลูรอนิกเป็นแหล่งคอลลาเจนผิวใส ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และมะเขือเทศที่ช่วยป้องกันยูวี และสังเคราะห์คอลลาเจน

6. กินให้ได้ปริมาณที่พอดี 

มีสาว ๆ วัย 30 + จำนวนไม่น้อยที่ยังขาดการรับประทานคอลลาเจน รวมทั้งรับประทานในขนาดที่เกินความจำเป็น เพราะมีความเชื่อว่าต้องรับประทานคราวละมาก ๆ เพื่อให้สวยพริ้ง และดูดีในเวลาที่รวดเร็ว แต้ต้องบอกเลยว่า นั่นคือวิธีกินคอลลาเจนที่ผิดมหันต์ เพราะจริง ๆ แล้ว วิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลควรอยู่ที่ 5,000 – 7,000 มิลลิกรัม หากเกินกว่านี้บอกเลยว่าอันตราย นอกจากนี้ ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกกินเวลาไหนดี ก็ขอแนะนำเลยว่าตื่นเช้าปุ๊ปกินปั๊บ และก่อนนอน (ห่างจากมื้ออาหารเย็น 3 – 4 ชั่วโมง) กินอีกครั้ง รับรองว่าตื่นมาสวยพริ้งแน่นอน

7. ทำไมสาว 30 อัพ ต้องกินคอลลาเจน กินแล้วจะได้ผลลัพธ์อย่างไร 

ต้องบอกเลยว่าสาว ๆ วัย 30+ ส่วนใหญ่อยู่ในวัยทำงาน ไม่ค่อยมีเวลาและมักละเลยการดูแลตัวเอง การกินคอลลาเจนจึงเป็นทางเลือกที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยทั้งในเรื่องความสวย ผิว การทำงานของระบบขับถ่าย สายตา รวมทั้งข้อต่อและกระดูก ส่วนผลลัพธ์ส่วนใหญ่ที่สาว  ๆ ได้รับหลังจากกินคอลลาเจนก็คือ ผิวที่นุ่มลื่นขึ้นชวนสัมผัส การขับถ่ายในตอนเช้าที่ดีขึ้น การปวดตามข้อต่าง ๆ ที่น้อยลง นอกจากนี้ยังทำให้ท้องอิ่มไวมากขึ้นอีกด้วยล่ะ

สาว ๆ หลายคนคงได้รู้วิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลและถูกวิธีกันไปแล้ว ที่เหลือก็เป็นส่วนของการเลือกซื้อคอลลาเจนผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ตามแต่ที่ชอบ ส่วนใครยังไม่รู้ว่าจะซื้อแบบไหนลองเข้าไปเลือกดูที่ร้านวัตสัน หรือไม่ก็เข้าไปที่เว็บช็อปปิ้งออนไลน์ รับรองเลยว่าของถูกใจและตรงตามความต้องการเพียบ

Share

Toplist

โพสต์ล่าสุด

แท็ก

แปลภาษาไทย ไทยแปลอังกฤษ แปลภาษาอังกฤษเป็นไทย pantip โปรแกรม-แปล-ภาษา-อังกฤษ พร้อม-คำ-อ่าน อาจารย์ ตจต ศัพท์ทหาร ภาษาอังกฤษ pdf lmyour แปลภาษา ชขภใ ห่อหมกฮวกไปฝากป้าmv กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมฟรี 2566 ขขขขบบบยข ่ส ศัพท์ทางทหาร military words หนังสือราชการ ตัวอย่าง หยน แปลบาลีเป็นไทย ไทยแปลอังกฤษ ประโยค การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ข้อสอบโอเน็ต ม.3 ออกเรื่องอะไรบ้าง พจนานุกรมศัพท์ทหาร เมอร์ซี่ อาร์สยาม ล่าสุด แปลภาษามลายู ยาวี Bahasa Thailand กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมออนไลน์ การ์ดจอมือสอง ข้อสอบคณิตศาสตร์ พร้อมเฉลย คะแนน o-net โรงเรียน ค้นหา ประวัติ นามสกุล บทที่ 1 ที่มาและความสําคัญของปัญหา ร. ต จ แบบฝึกหัดเคมี ม.5 พร้อมเฉลย แปลภาษาอาหรับ-ไทย ใบรับรอง กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน PEA Life login Terjemahan บบบย มือปราบผีพันธุ์ซาตาน ภาค2 สรุปการบริหารทรัพยากรมนุษย์ pdf สอบโอเน็ต ม.3 จําเป็นไหม เช็คยอดค่าไฟฟ้า แจ้งไฟฟ้าดับ แปลภาษา มาเลเซีย ไทย แผนที่ทวีปอเมริกาเหนือ ่้แปลภาษา Google Translate กระบวนการบริหารทรัพยากรมนุษย์ 8 ขั้นตอน ก่อนจะนิ่งก็ต้องกลิ้งมาก่อน เนื้อเพลง ข้อสอบโอเน็ตม.3 มีกี่ข้อ คะแนนโอเน็ต 65 ตม กรุงเทพ มีที่ไหนบ้าง