อย่างไรก็ตามเราจำเป็นต้องเข้าใจถึงประสิทธิภาพในการมองเห็นอย่างชัดเจนถูกต้อง นั้นจะต้องเกิดความสบายในขณะที่ประกอบกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ไม่ให้มีแสงสว่างมาก หรือน้อยจนเกิดผลกระทบ เพราะในพื้นที่ใช้งานมี แสงสว่างที่น้อยเกินไป จะมีผลเสียต่อสายตา ทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานมากเกินไปจากการเพ่งมอง ทำให้เกิดการเมื่อยล้าปวดตา มึนศีรษะ รวมถึงประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ในทางกลับกัน หากมี แสงสว่างที่มากเกินไป จะทำให้ผู้ทำงานเกิดความไม่สบายสายตา ปวด แสบตา มึนศีรษะ วิงเวียน และอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ รวมถึงส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานของเราลดลงหรืออาจเป็นสาเหตุของโรคทางสายตาได้เช่นเดียวกัน
แสงที่เพียงพอกับการใช้งานที่เหมาะสม
ทราบได้อย่างไรว่าพื้นที่ใช้งานมีค่าความส่องสว่างเพียงพอหรือไม่ โดยทั่วไปเรามักจะรู้สึกได้จากอาการแสบตาเมื่อมีแสงมากเกินไปหรือต้องหรี่ตาเมื่อรู้สึกว่าพื้นที่นั้นๆ ว่ามีปริมาณน้อยเกินไป ซึ่งในปัจจุบันมีการพัฒนาอุปกรณ์เครื่องวัดแสงเรียกว่า
“Lux Meter” สำหรับวัดความสว่างเฉพาะความเข้มที่ปรากฏในสายตาของมนุษย์ โดยมีหน่วยของการวัดความสว่างเป็น ลักซ์ (Lux) โดยทั่วไประดับแสงกลางแจ้งจะอยู่ที่ประมาณ 10,000 ลักซ์ และจะมีระดับที่สมดุลแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่ ดังนั้นเราควรให้ความสำคัญและมั่นตรวจวัดค่าความส่องสว่างให้มีค่าแสงสว่างเป็นไปตามที่มาตรฐานกำหนดไว้เพื่อให้แต่ละวันในการทำงานของเราสามารถนั่งทำงานได้สบายตา
ตัวอย่างข้อมูลมาตรฐานความสว่างในบริเวณต่างๆ ของโรงเรียนและร้านสะดวกซื้อ
ประเภทกิจกรรมและพื้นที่
ความส่องสว่าง (LUX)
ห้องน้ำ ห้องสุขา
100
ช่องทางเดินภายใน
200
ห้องสมุด ห้องเรียน ห้องปฏิบัติการ
300 – 500
ห้องประชุม
200 – 300
หน้ากระดาน หน้าเวทีประชุม
700 – 1,000
พื้นที่ทั่วไปในอาคาร
200
แสงสว่างทั่วไปในร้านค้า
500 – 1,000
สำหรับการจัดแสงสว่างอย่างเหมาะสมในสถานที่ทำงานให้มีสภาพเหมาะสม ต้องคำนึงถึงปัจจัยที่สำคัญในเรื่องการเลือกระบบแสงสว่างและแหล่งกำเนิดแสงสว่าง และลักษณะห้องหรือพื้นที่ใช้งาน รวมทั้งเรื่องคุณภาพและปริมาณของแสงสว่าง ตลอดจนการดูแลบำรุงรักษาระบบแสงสว่าง หากมีแสงสว่างในสถานที่ทำงานไม่เพียงพอสามารถเลือกพิจารณาแก้ไขตามความเหมาะสม ได้แก่
- ติดตั้งดวงไฟเพิ่มเฉพาะจุดที่มีการทำงานเป็นพิเศษ เปิดและปิดไฟ เท่าที่จำเป็นต้องใช้งาน
- ลดระดับความสูงของดวงไฟลงมาอยู่ในระยะที่สามารถให้ปริมาณแสงสว่างเพียงพอ
- ใช้โคมไฟที่ทาด้วยสีเงิน หรือสีขาว ซึ่งมีประสิทธิภาพในการสะท้อนแสงได้ดี จะช่วยเพิ่มแสงสว่าง
- เปลี่ยนตำแหน่งการทำงานไม่ให้อยู่ในตำแหน่งที่มีเงา หรือเกิดเงาจากตัวผู้ปฏิบัติงาน
- ใช้แสงสว่างจากธรรมชาติช่วยในการเพิ่มแสงสว่าง
- สีของผนัง ฝ้าเพดานที่มีสีอ่อนจะสะท้อนแสงได้ดีกว่าสีมืดทึบ
อย่างไรก็ดีการใช้ไฟฟ้าอย่างประหยัดมีมากมายหลายวิธี แต่วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเราเอง เช่น ไม่เปิดไฟในบริเวณที่มีแสงสว่างส่องถึง ปิดไฟทุกครั้งหลังเสร็จจากการใช้งาน การทำความสะอาดหลอดไฟอย่างสม่ำเสมอเพื่อคงประสิทธิภาพการทำงานได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ การเลือกอุปกรณ์ ไฟฟ้าที่มีประสิทธิภาพสูง สามารช่วยให้ลดการใช้พลังงานได้อย่างมากเช่นกัน เช่นการเลือกใช้หลอดฟลูออเรสเซนต์ หรือหลอด LED เป็นต้น โดยสิ่งสำคัญควรคำนึงถึงขนาดกำลังไฟฟ้าที่นำมาใช้งานต้องเหมาะสมและมีความสว่างเพียงพอกับพื้นที่การใช้งานด้วย.. เพียงเท่านี้ ก็ช่วยประหยัดพลังงานเพื่อประเทศของเราแล้ว..
��ʹ� ���ػ�ó���������¹��ѧ�ҹ俿�����ʧ���ҧ����������ö�ͧ�����觵�ҧ� �� ��� ���� �ʹ��ѹ �繼���д�ɰ���ʹ��繤����á �������������� �������ʹ������ա�þѲ�������������ӴѺ
�ٻ ��ʹ俢ͧ�ʹ��ѹ
�ٻ �Ѳ�ҡ�âͧ��ʹ俿��
�������ͧ��ʹ�
1. ��ʹ俿�Ҹ����� �������ʹ���Ӵ����Ǵ���з���ըش���������٧ �� �ѧ�൹������� ���������������Ǵʻ�ԧ������ʹ����ٺ�ҡ���͡������Ǻ�èء�ҫ����� �� ���� (Ar) ��� ��ҫ�����»�ͧ�ѹ��������ʹ俿�Ҵ� �ѡɳТͧ��ʹ��繴ѧ�ٻ
�ٻ ��ǹ��Сͺ�ͧ��ʹ俿��Ẻ�����
��ѡ��÷ӧҹ�ͧ��ʹ俿�Ҹ�����
�����俿����ż�ҹ�����ʹ����դ�����ҹ�ҹ�٧ ��ѧ�ҹ俿�Ҩ�����¹�繾�ѧ�ҹ������ ����������ʹ���Ѵ������ʧ�͡���� �������¹��ѧ�ҹ�繴ѧ���
��ѧ�ҹ俿�� >>>��ѧ�ҹ������ >>>��ѧ�ҹ�ʧ
2. ��ʹ����ͧ�ʧ ���� ��ʹ��������ૹ�� (fluorescent) ���ػ�ó�������¹��ѧ�ҹ俿���繾�ѧ�ҹ�ʧ���ҧ ����ա�û�д�ɰ�㹻� �.�. 1938 �����ٻ��ҧ����Ẻ �Ҩ������ʹ�ç ��� ��� ����ǧ������ͤ���ǧ��� �繵�
��ǹ��Сͺ�ͧ��ʹ���ͧ�ʧ
�����ʹ��������зѧ�൹�Դ��������·�� 2 ��ҧ �ͧ��ʹ��� ��觼�����㹢ͧ��ʹ�Һ�����������ͧ�ʧ �ҡ�����ʹ��Ƕ١�ٺ�͡�������������ͻ�ͷ�����硹��� �ѧ�ٻ
�ٻ ��ʹ���ͧ�ʧ
�ػ�ó��������������ʹ���ͧ�ʧ�ӧҹ
1. ʵ������� (starter) ��˹�ҷ������Ե���ѵ��ѵ�㹢����ʹ���ͧ�ʧ �ѧ���Դ�����ش�ӧҹ�������ʹ�Դ����
2. ����ʵ� (Ballast) ��˹�ҷ������������ҧ�ѡ�� ���������ʹ����ͧ�ʧ�Դ㹵�á��з�˹�ҷ�� �Ǻ��������俿�ҷ���ҹ��ʹ ���Ŵŧ�������ʹ�Դ����
�ٻ ʵ��������������ʵ�
�������ʹ���ͧ�ʧ��ͧ���ǧ����ҡѺʵ��������������ʵ� ���Ǩ֧�����ҡѺ���俿��㹺�ҹ
�ٻ �. ��õ��ǧ��俿�Ңͧ��ʹ���ͧ�ʧ
�. Ἱ�Ҿǧ��俿�Ңͧ�ٻ �.
��ѡ��÷ӧҹ�ͧ��ʹ���ͧ�ʧ
����͡����俿�Ҽ�ҹ�����ʹ�з���������ʹ����� ����������Դ������ͷ����è�������ʹ���������ҡ��� ����͡����俿�Ҽ�ҹ�ͻ�ͷ��Ф�¾�ѧ�ҹ俿������ͻ�ͷ ������е���ͧ�ͻ�ͷ��������ж١��е�� ����е����ͷ�Ф�¾�ѧ�ҹ�͡������Ŵ�дѺ��ѧ�ҹ�ͧ����ٻ�ͧ�ѧ����ŵ�������ŵ ������ѧ�մѧ����ǡ�з�������ͧ�ʧ���Һ�������㹢ͧ��ʹ���ͧ�ʧ��鹡������ʧ�� ������ʧ�յ�ҧ� �����Դ�ͧ������ͧ�ʧ���Һ���������ʹ��� �� ᤴ��������÷������ʧ�ժ��� �ԧ�����ष����ʧ������ ����������ѧ�൹����ʧ�բ������� ����ѧ�Ҩ����������ҹ������������ռ�����ᵡ��ҧ�͡��ա����