 Show วัยทอง 40 + เช็กไว้ . . รู้ก่อนรับมือได้วัยทอง คือ วัยของผู้หญิงและผู้ชายที่อยู่ในช่วง 40-59 ปี หรือเฉลี่ยแล้วอยู่ที่ 50 ปี ซึ่งอยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์เข้าสู่วัยผู้สูงอายุซึ่งส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเพศลดลงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพขึ้นได้ง่ายอีกด้วย “โดยทั่วไปมักจะมีผลกับผู้หญิงอย่างเห็นได้ชัดเจนมากกว่าผู้ชาย” สำหรับอาการของภาวะวัยทอง ให้ดูจากอาการหรือปัญหาผิดปกติ ดังนี้
โรคภัยที่จะถามหาเมื่อ “วัยทอง” มาเยือน
จะดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อวัยทองถามหา ??
ด้วยความห่วงใยและใส่ใจจากโรงพยาบาลบางปะกอก 3 อารมณ์รักใคร่ของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของชีวิตสมรส การที่ผู้หญิงอายุมากแล้วอารมณ์รักใคร่ลดลงย่อมเป็นเรื่องธรรมดา แต่ไม่จำเป็นว่าจะต้องหมดไป ส่วนในผู้หญิงอายุน้อยกว่าวัยหมดประจำเดือนก็มีเหมือนกัน และเป็นปัญหาสำคัญยิ่งกว่า แต่หญิงไทยเราไม่ค่อยบ่นไม่ค่อยไปหาหมอในเรื่องนี้เพราะอาย เมืองฝรั่งมีข้อมูลในเรื่องแบบนี้มากกว่า ผู้หญิงหลายคนมีประสบการณ์หมดอารมณ์รักใคร่ (low libido) เมื่ออายุเข้าวัยหมดระดูหรือมีวิกฤตการณ์พบผ่านในชีวิต เช่น ตรวจพบโรคร้าย สามีเกิดอุบัติเหตุ เป็นต้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอาการหมดอารมณ์นี้เป็นในคนอายุน้อยหรือเป็นอยู่นาน นับว่าเป็นเรื่องผิดปกติคือ มีความใคร่ลดต่ำกว่าปกติ (hypoactive sexual desire disorder) อาการแบบใดเข้าข่ายความใคร่ลดต่ำกว่าปกติ?อาการที่พบมีดังนี้
สถิติของสหรัฐอเมริกาจากการสำรวจประชามติพบว่า 70% ของหญิงวัยหมดระดูมีเพศสัมพันธ์น้อยลงจนมีปัญหา มีความมั่นใจในรูปร่างน้อยลงเนื่องจากอารมณ์รักใคร่ลดน้อยลง ต้องมีการกระตุ้นอารมณ์รักมากกว่าตอนก่อนถึงวัยหมดระดู แม้ว่าจะมีผลเสียดังกล่าว แต่ผู้หญิงก็ยังไม่ไปปรึกษาหมอ อาจเพราะเห็นว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนวัยทอง หรืออาจจะมีความอายในเรื่องนี้ หรือมีปัญหาสุขภาพอย่างอื่นที่คิดว่าสำคัญกว่าเรื่องเพศ อย่างไรก็ตามถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีความทุกข์ใจเกี่ยวกับการลดลงไปไม่ซาบซ่าของอารมณ์รักใคร่ละก็ควรอ่านเรื่องนี้ต่อไป ปัจจัยที่ส่งผลให้อารมณ์รักใคร่ของผู้หญิงลดลง
แก้ปัญหาความใคร่ลดลงการสื่อสารที่ดีมีความสำคัญในการแก้ไขปัญหาความใคร่ลดลง คู่ครองควรพูดจาทำความเข้าใจกัน และผู้หญิงที่มีปัญหาควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ หมออาจจะตรวจภายในเพื่อดูว่ามีอะไรผิดปกติ สามารถแก้ไขได้หรือไม่ เช่น ผนังช่องคลอดอาจจะบาง ขาดสารหล่อลื่น การตรวจเลือด เช่น ตรวจหาเบาหวานหรือภาวะไทรอยด์ผิดปกติที่มีผลต่ออารมณ์รักใคร่ ถ้าการตรวจของแพทย์พบปัญหาที่แก้ไขได้ ก็จะช่วยให้อารมณ์ทางเพศกลับคืนมาได้ ในบางกรณีท่านอาจจะหาวิธีแก้ไขอย่างอื่น เช่น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ต้องกังวลเรื่องอารมณ์รักใคร่ลดลงหรือไม่กระตือรือร้นเหมือนสมัยหนุ่มสาว แต่ให้ทำการนัดกันไว้ไห้มั่นเหมาะว่าจะมีเพศสัมพันธ์กันวันเวลาไหน สถานที่แปลกใหม่ เวลาใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน แล้วปฏิบัติไปตามนั้นจะทำให้ความรู้สึกดีขึ้น ตื่นเต้นมากขึ้น เพราะตั้งตาคอยเวลาให้มาถึง (สองฝ่ายต้องคุยกันได้ และฝ่ายชายอาจจะมีเวลากินยารอ) เพศสัมพันธ์ในคนอายุมากอาจจะจำเป็นต้องให้คำนิยามมันเสียใหม่ว่าความพึงพอใจในความสัมพันธ์มันจะมีขีดจำกัดแค่ไหน บางคนมีโรคประจำตัวก็อาจจะต้องจำกัดความต้องการ จำกัดความคาดหมาย ความซาบซ่าให้ลดลงกว่าตอนหนุ่มสาว อาจจะให้ความสำคัญกับความใกล้ชิดสนิทแนบแอบอกอุ่นมากกว่าการออกกำลังกายเพื่อให้ถึงบางออร์(กัสซึม) คนเราส่วนมากมักมีกิจกรรมทางเพศได้จนถึงวัยสูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสุขภาพยังดี ความสัมพันธ์ดี พูดเรื่องเพศกันได้ หาวิธีเอาชนะอุปสรรคต่าง ๆ ดังที่กล่าวถึง และถ้าฝ่ายชายต้องอาศัยหนังโป๊มากระตุ้นบ้าง ก็ขอให้คิดว่าหนังนั้นเป็นยากระตุ้นที่ดีราคาถูก อาจจะใช้เป็นเครื่องบ่งบอกว่าผู้ชายบอกนัดทางเพศ(แบบอ้อม ๆ) โดยไม่ต้องพูดจาให้หน้าแดง มีผลดี อย่าไปคิดอย่างอื่น Resource: HealthToday Magazine, No.202 February 2018 ผู้หญิงวัยไหนมีความต้องการทางเพศสูงจากการศึกษาของมาสเตอร์และจอห์นสันในผู้หญิงชาวอเมริกันพบว่า ผู้หญิงจะมีการตอบสนองทางเพศเร็วและรุนแรงที่สุดระหว่างปลายอายุ 30 ถึงต้นอายุ 40 ปี โดยเฉพาะผู้หญิงที่เคยมีลูกแล้วน้ำหล่อลื่นจากช่องคลอดจะเกิดขึ้นทันทีที่ถูกกระตุ้นทางเพศและอาจมีความสุขสุดยอดติดต่อกันได้หลาย ๆ ครั้งในการร่วมเพศครั้งหนึ่ง ๆ การศึกษาของคินเซ่ย์ก็พบ ...
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนยังมีอารมณ์ทางเพศไหมด้านจิตใจ มักพบเกิดอาการซึมเศร้า อารมณ์หงุดหงิด มีความวิตกกังวลง่าย ช่องคลอดแห้ง จากระดับเอสโตรเจนที่ลดลง ทำให้มีปัญหาในการร่วมเพศ มีอาการคัน อาการการอักเสบของช่องคลอด มดลูก และช่องคลอดหย่อน ความต้องการทางเพศลดลง
ผู้หญิงไม่มีอารมณ์ทางเพศทำยังไงแก้ปัญหาความใคร่ลดลง
ปรึกษาผู้ให้คำปรึกษา ในเมืองไทยก็ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ หรือบางกรณีอาจต้องปรึกษาจิตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญอาจจะเปลี่ยนยาที่มีผลข้างเคียงในเชิงลบต่ออารมณ์ทางเพศ เช่น ยาต้านเศร้าบางอย่างต้องเปลี่ยนเป็นยาตัวใหม่
ผู้หญิงที่ไม่มีอารมณ์ทางเพศเกิดจากอะไรสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ผู้หญิงอายุน้อยไร้อารมณ์ทางเพศ
โรคภัยบางชนิดทำให้หมดความรู้สึกทางเพศได้ เนื่องจากส่งผลให้เลือดมาเลี้ยงช่องคลอดน้อยลง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ และการได้รับยา เช่น ยาลดความดัน ความลดเอสโตรเจน อยากแก้ปวด ยาต้านอาการซึมเศร้า ทำให้เกิดผลข้างเคียงจนความรู้สึกทางเพศน้อยลง
|
ผู้หญิงอายุเท่าไรถึงจะหมดอารมณ์ทางเพศ
ลิขสิทธิ์ © 2024 ihoctot Inc.
