เสริมจมูก ต้องนอนหมอนสูง กี่วัน

1.  สิ่งที่ต้องเตรียมเพื่อดูแลหลังการเสริมจมูก

หลังการเสริมจมูก  ประการสำคัญที่ห้ามละเลยคือการดูแลหลังการเสริมจมูก   ขั้นตอนและสิ่งของที่จำเป็นต้องมีหลังการเสริมจมูกในแต่ละคลินิกอาจแตกต่างกันออกไป  แต่หมออุ๋ยแนะนำไว้คร่าวๆ  ดังนี้ค่ะ

1. ยา ยาที่ได้มาจากคลินิก  หลังการเสริมจมูกแต่ละคลินิกจะให้ไม่เหมือนกัน   และในแต่ละคนก็อาจจะแตกต่างกันไป  ไม่จำเป็นว่าจะต้องได้เหมือนกันในทุกๆรายทุกๆชนิด   สิ่งที่สำคัญที่ต้องทำก็คือการทานยาให้ครบ  ยกเว้นตัวเดียวก็คือยาแก้ปวด   เพราะหลังการเสริมจมูกบางท่านก็ปวดบางท่านไม่ปวด   ถ้าไม่ปวดก็ไม่ต้องทานยาแก้ปวดนะคะ

2. เจลประคบ  หลังการเสริมจมูกซึ่งเป็นการผ่าตัด  จะต้องมีการบอบช้ำของเนื้อเยื่อซึ่งถือว่าเป็นภาวะปกติอยู่แล้ว  จึงแนะนำให้ประคบเย็นค่ะ  เพราะจะช่วยลดอาการบวมไปได้มาก   เจลที่ใช้อาจจะเป็นเจลในลักษณะที่เป็นเจลซองๆหรือเป็นแผ่นใหญ่ๆก็ได้ค่ะ  แต่ถ้าพอจะหาได้หมออุ๋ยแนะนำว่าเป็นซองเล็กๆจะดีกว่า    ใช้หลังเสริมจมูกได้สะดวกดีค่ะ
3. น้ำเกลือ  เผื่อเอาไว้ล้างทำความสะอาดแผล

4. คอตตอนบัดหรือสำลีพันก้าน  เอาไว้ทำความสะอาดแผลที่เสริมจมูก
5. ผ้าก๊อส  ชิ้นเล็กๆก็พอ  เราไม่ได้ใช้เยอะ  น่าจะเป็นสำลีพันก้านกับน้ำเกลือมากกว่าที่ใช้เยอะ  อันนี้มีหรือไม่มีก็ได้ค่ะ
6. ผ้าปิดปาก  เอาไว้เผื่อใครก็ตามที่เสริมจมูกมาแล้ว  มีความจำเป็นต้องเดินทางหรือไปยังที่ที่มีฝุ่นมาก    จริงๆก็ไม่ได้จำเป็นเท่าไหร่นัก เพราะแผลเสริมจมูกที่เย็บมาเป็นแผลที่ปราศจากเชื้อเรียบร้อยแล้ว  ผิวด้านบนจะติดกันภายใน 24 ชั่วโมงอยู่แล้ว   โอกาสที่เชื้อโรคจะเข้าไปค่อนข้างยาก  แต่มีเผื่อไว้ก็อุ่นใจดีค่ะ  เห็นใครๆที่ไปเสริมจมูกมามักใส่ mask กัน สงสัยกลายเป็นแฟชั่นไปแล้ว อิอิ   หมอแนะนำให้ใช้แบบใช้แล้วทิ้ง   เด๋วนี้ราคาไม่แพงมากนัก  เห็นขายตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ  อันละประมาณ 5 บาท  อยากให้ใช้แล้วทิ้งวันต่อวัน  เพราะจะได้ไม่หมักหมมหรือมีคราบเหงื่อไคลติดอยู่   อันนึงควรจะต้องระวังก็คือวิธีการใส่ผ้าปิดปากหลังการเสริมจมูก  เพราะมีส่วนของเหล็กอยู่  ให้งอส่วนของก้านลวดนั้นเสียก่อน  แล้วยืดยางออกไปเกี่ยวกับหู  เพื่อให้ง่ายต่อการสวมใส่   อย่าเกี่ยวหูก่อนแล้วค่อยมาจัดทีหลัง  ไม่อย่างนั้นเราจะเผลอกระแทกจมูกที่เราเพิ่งเสริม
7.  หมอนรองคอ  อันนี้ฟินน์มากสำหรับคนที่เสริมจมูกมา  หมอว่าควรจะมีเพราะดูแลตัวเองได้สะดวกขึ้นมาก

สอบถามหรือนัดหมายโทร
061-456-5666

2  หลังเสริมจมูก ต้องนอนท่าไหน

หลายท่านที่ไปเสริมจมูกมาแล้ว  ได้รับคำแนะนำ จากที่คลินิกมาว่า  หลังเสริมจมูกให้  นอนหมอนสูง  ศีรษะสูง  นอนหงาย  ห้ามตะแคง  สรุปแล้วกลายเป็นว่าไม่รู้จะนอนอย่างไรเลยนั่งหลับเลย   หมอว่าคงเป็นการเสริมจมูกที่ทรมานจากการนอนไม่หลับนี่หล่ะค่ะ   เพราะฉะนั้นการจัดหมอน  จัดท่าทางในการนอน  ให้นอนพักผ่อนได้ง่าย  สบายขึ้น     แนะนำว่าหลังการเสริมจมูก ควรเตรียมหมอน 2 ใบ  เป็นหมอนลักษณะใบปกติ วางเรียงให้เราสามารถที่จะนอนศีรษะสูงโดยที่หลังยังคงแตะพื้นหรือแตะหมอนได้ด้วย   เพราะหลังการเสริมจมูกถ้าหลับด้วยการนอนลักษณะพิงเฉยๆหรือนั่งหลับ   ตอนเช้าตื่นขึ้นมาจะรู้สึกเมื่อยไม่สบายเนื้อสบายตัว

บางท่านที่เสริมจมูกมาแล้ว  หลังเสริมนอนหงายแล้วหลับถ้าหลับลึกก็กังวลว่าตัวเองจะนอนตะแคงโดยไม่รู้ตัวกลายเป็นหลับๆตื่นๆ     หมออุ๋ยแนะนำว่าหาหมอนรองคอเพื่อจะให้เรานอนหงายได้สะดวก  รองศีรษะไว้  และนอนเอนไปบนหมอนสองใบที่เราวางไว้  จะทำให้เรารู้สึกมั่นคง  เวลานอนหลับไม่พลิกตะแคงง่ายๆ  ไม่เมื่อย  นอนหลับได้สนิทมากขึ้น  ถ้าใครไม่อยากซื้อหรือไม่มี   ใช้วิธีเอาผ้าขนหนูที่บ้านม้วนๆๆเป็นก้อน  แล้ววางทางด้านซ้าย ขวา  เพื่อขนาบข้างไว้ก็ได้เหมือนกัน   ถ้าใครมีอยู่แล้ว  นำมาใช้ก็สะดวกดี  หลังเสริมจมูกจะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องท่าทางในการนอน….จะได้หลับสบายค่ะ

3  หลังเสริมจมูก  ประคบอย่างไร

อันดับแรกที่จำเป็นจะต้องเตรียมหลังการเสริมจมูก  ก็คือเจลประคบ  จะเป็นเจลแบบแผ่นสีฟ้าๆ แผ่นใหญ่ๆ  หรือเป็นซองเล็กๆ    ถ้าใครไม่มีให้ใช้ซองยาจากคลินิก  ใส่น้ำพอประมาณ  แล้วแช่ในช่องฟรีซ

หลังการเสริมจมูก  คลินิกมักแนะนำให้เราประคบเย็นในช่วง 2-3 วันหลังทำ   ให้ประคบบริเวณ 2 ข้างแก้มที่เราเสริม  อย่าไปวางกดทับเล่นนะคะ  ถ้าเราต้องการจะประคบด้านข้างให้แตะเบาๆ    หลังเสริมจมูกให้ประคบตรงส่วนที่จะบวมเด่นชัดคือบริเวณสองข้างแก้  หรือวางทับตาไปเลยก็ได้ค่ะ  เพราะบางคนก็บวมมาที่ตาด้วย  แต่ก็อย่าทับนาน  เพราะความเย็นที่มันเย็นมากๆ กินเวลานานๆ  ทำให้เราปวดและชาได้   อีกบริเวณหนึ่งที่ควรประคบก็คือบริเวณหน้าผาก  ให้ประคบสลับกันไปเรื่อยๆ  อาจประคบสัก 15 นาที  แล้วพักสักครึ่งชั่วโมงหรือ 15 นาที  แล้วก็ประคบใหม่  ไม่จำเป็นจะต้องประคบทั้งวันทั้งคืนอย่างต่อเนื่อง  เพราะการประคบเย็นนานๆก็ทำให้เลือดไม่ค่อยหมุนเวียน

แต่ถ้านอนแล้วก็แนะนำให้ประคบแค่ตอนก่อนนอนก็พอ  ไม่ต้องตื่นขึ้นมาประคบเย็นกลางดึง   จะได้พักผ่อนเต็มที่      ใครที่ใช้เจลสีฟ้าแผ่นใหญ่ๆ  ไม่แนะนำให้เอาวางลงไปทั้งแผ่น  เพราะว่าเวลาที่เรานอนแล้วตัวเจลมันค่อนข้างจะมีน้ำหนัก  ไม่งั้นมันจะมากดทับตัวซิลิโคนของเรา  แนะนำว่าถึงใหญ่ๆ  ให้วางแป๊ะที่หน้าผาก     ในกรณีที่เราได้มาเป็นถุง  สมมุติว่าใส่น้ำเอาไว้ ก็ใช้ประคบไปได้ทั่วๆ   เคลื่อนตัวง่ายใช้ง่าย   แนะนำให้ทำเตรียมไว้สัก 5-6 ชิ้น   จะได้เย็นเพียงพอที่จะสลับใช้  ของพวกนี้เตรียมไม่ยาก  เตรียมไว้ก่อนที่เราจะไปเสริมจมูกก็ได้ หรือถามล่วงหน้ากับทางคลินิกที่เราไปทำว่าเขามีให้หรือเปล่า

4  การทำความสะอาดแผลผ่าเสริมจมูก

แผลส่วนใหญ่ที่เสริมจมูก  จะกรีดอยู่ด้านใน  จะซ้ายหรือจะขวา  หรือจะมีทั้ง 2 ข้าง  หรือจะอยู่ตรงแกนกลาง  ตรงก้านรูจมูกก็มี  แล้วแต่ว่าคุณหมอเขาทำยังไง

อุปกรณ์ที่ใช้ก็จะมีสำลีพันก้าน  น้ำเกลือ  วิธีการก็คือเมื่อเราซื้อน้ำเกลือมาเรียบร้อยแล้ว   ให้แกะ  หมุนฝา  เสร็จเรียบร้อยให้เราเอาตัวล็อคที่เป็นแถบสีออก   หมุนฝาปิดเพื่อทำการเจาะรูที่กรวยขวด  อย่าเอามีดไปเซาะ  ไปแงะ  หรือเอาปากกาไปแงะนะคะ  เพราะว่าเชื้อโรคมันก็จะเข้าไปได้

เมื่อเวลาจะใช้ไม่แนะนำให้เอาคอตตอนบัตจุ่มลงไปในฝาเพราะเมื่อเราใช้เรียบร้อยแล้วปิดฝา  เชื้อโรคก็จะเข้าไปในขวดได้  ทางที่ดี  แนะนำให้หาถ้วยสะอาดหรือไม่ก็ใช้วิธีเทน้ำเกลือลงไปที่คอตตอนบัด ให้ชุ่ม  เพื่อเช็ดทำความสะอาดแผล   ส่วนแผลเสริมจมูกให้เราทิ้งไว้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด   ไม่อยากให้รีบเช็ดตั้งแต่แรกนะคะ  เพราะว่าในช่วง 24 ชั่วโมงแรก  แผลยังติดไม่ดี  ถ้าเราเช็ดไปช่วงแรก  โอกาสที่เชื้อจะถูกนำเข้าไปในแผลจะเยอะ   ให้เลย 24 ชั่วโมงไปก่อน

เมื่อจะทำความสะอาดแผลเสริมจมูกให้เบามือที่สุด  อย่าให้พยายามเขี่ยไหมเพราะอาจทำให้หลุดได้จากแรงกระชาก  หรือจะใช้วิธีซับเบาๆอย่างเดียวก็ได้   แต่อย่าถู  ทำทุกวันเช้า เย็น  คราบเลือด  สะเก็ดเลือดที่ติดอยู่จะค่อยๆนุ่มขึ้นแล้วก็หลุดเอง   ดูแลแผลหลังเสริมจมูกทำไม่ยาก

เสริมจมูกกี่วันถึงจะนอนตะแคงได้

ทำจมูกต้องนอนหมอนสูงนานแค่ไหน

ทำไมหลังทำจมูกต้องนอนหัวสูง

ทำจมูกต้องใส่หมอนรองคอตลอดไหม