นอกจากอปป้า นักแสดง เกิร์ลกรุ๊ปหรือบอยแบนด์ของเกาหลีจะได้รับความนิยมเป็นอย่างมากแล้ว อาหารเกาหลีก็ได้รับความนิยมในหมู่ผู้คลั่งไคล้อาหารทั่วโลกมากเช่นกัน เพราะเวลาที่เราดูซีรีส์เกาหลีเราก็ได้เห็นอาหารเกาหลีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ไก่ทอด, น้ำอัดลม, เบียร์, โซจู, กิมจิ ,ต๊อกโบกีหรือขนมเกาหลียอดนิยม ก็ล้วนแต่เป็นอาหารที่เราอยากจะไปลองทาน ซึ่งอาหารเกาหลีนั้นก็ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เกาหลีได้รับรางวัลออสการ์จากภาพยนตร์เรื่อง “Parasite” อาหารเกาหลีก็ยิ่งเป็นที่นิยมไปทั่วโลก Show
และสำหรับ “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” หรือที่คนเกาหลีเรียกว่า “รามยอน” ก็เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องเดินทางอยู่เสมอโดยเฉพาะนักศึกษามหาวิทยาลัย เพราะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีราคาไม่แพงและใช้เพียงกาต้มน้ำไฟฟ้าหรือไมโครเวฟในการเตรียมเท่านั้น เนื่องจากมีรสชาติที่ถูกปากและปรุงง่าย ทำให้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลีตีคู่มากับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของไทยเลยทีเดียวและเรามั่นใจเป็นอย่างยิ่งว่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทั้งของไทยและเกาหลีจะต้องมีอยู่ในในครัวของหลาย ๆ บ้านแน่นอนค่ะ ปัจจุบันมีรามยอนหลากหลายรสชาติที่ผลิตจากเกาหลีใต้ หากใครเคยได้ลองชิมจะพบว่ามีรสชาติที่อร่อย ถูกปาก คุ้มกับเงินที่จ่ายไปแน่นอนค่ะ แถมตอนนี้ก็สามารถหาซื้อได้ง่ายขึ้นกว่าเมื่อก่อน เพราะมีระบบขนส่งระหว่างประเทศที่ก้าวหน้า และยังสามารถเข้าถึงได้ง่ายผ่านเว็บไซต์ซื้อขายออนไลน์มากมาย วันนี้เราจะพาทุกท่านมาเลือกซื้อรามยอนอร่อย ๆ ไว้นั่งทานเวลาดูซีรีส์เกาหลีเพื่อเพิ่มอรรถรสกันค่ะ วิธีเลือกซื้อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี1. ปริมาณโซเดียมในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทั่วไปจะมีปริมาณโซเดียมที่สูงมาก โดยโซเดียมนั้นเป็นส่วนประกอบของเกลือ ซึ่งในเกลือจะประกอบด้วยโซเดียม 40% และคลอไรด์ 60% ดังนั้นเกลือหนึ่งช้อนชา หรือประมาณ 5,000 มิลลิกรัม ให้โซเดียมประมาณ 2,300 มิลลิกรัม ซึ่งถือว่าเกลือเกือบ 95% ที่เรากินเข้าไปจะถูกดูดซึมในทางเดินอาหารนั่นเองค่ะ (1-2) โซเดียมมีความสำคัญมากต่อร่างกาย หากเราไม่ได้รับโซเดียมเลยก็สามารถทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับโซเดียมจากอาหาร ถึงแม้ว่าโซเดียมจะมีประโยชน์ แต่หากเราบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ “ความดันโลหิต” เพิ่มขึ้น เพื่อพยายามกำจัดโซเดียมและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ส่วน “ไต” จะกรองโซเดียมที่เราไม่ต้องการออกและเราขับออกทางปัสสาวะและทำให้มีผลกระทบกับร่างกาย ดังนั้นในแต่ละวันคุณควรบริโภคโซเดียมไม่เกิน 2,300 มิลลิกรัม (1-2) 2. ปริมาณพลังงานกิโลแคลอรี (Kilocalories) มักจะมีกำหนดอยู่ในฉลากของอาหารทั่วไป ร่างกายของมนุษย์นั้นต้องการแคลอรีมาเพื่อใช้เป็นพลังงานสำหรับทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเดิน, วิ่ง, ออกกำลังกายหากเรารับพลังงานเข้ามามากกว่าที่เราได้เผาผลาญออกไป ร่างกายของเราจะแปรรูปพลังงานให้กลายเป็นไขมันส่วนเกินที่เข้าไปสะสมตามร่างกายและทำให้เกิดไขมันสะสมและน้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งปริมาณแคลลอรีของบะหมี่สำเร็จรูปจะอยู่ที่ฉลากหลังซอง โดยแต่ละซองนั้นจะมีปริมาณแคลอรีแตกต่างกัน ซองที่มีขนาดใหญ่หน่อยก็จะบอกปริมาณเป็นอัตราส่วน 1/3 หรือ 1/2 ของซอง เพราะจะทำให้ดูประมาณไม่เยอะจนน่าตกใจ ดังนั้นหากคุณอยากจะทานอาหารอย่างมีสุขภาพที่ดี คุณจะต้องอ่านฉลากให้ละเอียดก่อนบริโภค แต่โดยส่วนใหญ่แล้วบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี 1 ซอง จะมีพลังงานอยู่ที่ประมาณ 500 กิโลแคลอรีขึ้นไป ซึ่งอาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ 3. รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบะหมี่หรือก๋วยเตี๋ยวกึ่งสำเร็จรูปมีรูปแบบที่เหมือนกันค่ะ เพราะมันมีทั้งรูปแบบ “น้ำ” และรูปแบบ “แห้ง” ซึ่งการเลือกก็ขึ้นอยู่กับความชอบหรือความต้องการรับประทาน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้งของเกาหลีที่เรามักคุ้นเคยนั้นก็จะเป็นพวก บะหมี่ดำหรือจาจังมยอน ซึ่งบะหมี่แบบแห้งนั้นจะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลิ้มรสแบบเข้มข้น และมักจะรับประทานร่วมกับเครื่องเคียงอย่างผักดองหรือไก่ทอดอีกด้วยค่ะ ส่วนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบน้ำนั้นจะมีน้ำซุปร้อน ๆ ให้ซดซึ่งเหมาะกับช่วงฤดูฝนหรือช่วงฤดูหนาวค่ะ ซึ่งบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบน้ำนั้นจึงเหมาะที่จะรับประทานกับเนื้อสัตว์, ไก่ไข่ และกิมจิ ซึ่งคุณสามารถเลือกซื้อได้ตามชอบค่ะ 4. รสชาติรสชาติของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลีนั้นจะขึ้นชื่อในเรื่องของความเผ็ดค่ะ แต่แน่นอนว่ามันไม่ได้เผ็ดไปหมดทุกยี่ห้อ เพราะไม่ว่าจะเผ็ดน้อย, เผ็ดปานกลาง, เผ็ดมาก, เผ็ดมากเป็นพิเศษ หรือไม่เผ็ดเลย ก็มีให้ทุกท่านได้เลือกซื้อกันค่ะ
Samyang ซัมยัง บะหมี่เกาหลี รามยอนรสไก่เผ็ดชีส ราคา 35 บาท* รามยอนรสไก่เผ็ดชีสจาก “ซัมยัง” ตัวนี้ จัดเป็นหนึ่งในรสยอดฮิตไม่แพ้ซัมยัง ซองดำ เลยค่ะ เพราะมีรสชาติที่อร่อย กลมกล่อม หอมชีส เผ็ดปานกลาง หากใครที่ชื่นชอบชีส รสชาตินี้ตอบโจทย์มาก ๆ ค่ะ แต่ใครกลัวเลี่ยนจากชีสนะคะ ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ เพราะเขาได้นำรสเผ็ดมาตัดความเลี่ยน รับรองว่าทานเพลินจนต้องเบิ้ล 2 ห่อแน่ ๆ ค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง140 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,428 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)550 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Samyang ซัมยัง บะหมี่เผ็ดเกาหลี รสคาโบนาร่าไก่ สูตรเผ็ด แบบแห้งราคา 35 บาท* รามยอนรสคาโบนาร่าไก่จาก “ซัมยัง” รสชาตินี้เป็นรสชาติที่เผ็ดมาก อีกทั้งยังมาในรูปแบบแห้งที่มีการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างความหอมของคาโบนาร่าและความเผ็ดร้อนของพริกป่นเกาหลีค่ะ ตัวเส้นเหนียวนุ่มสามารถทานได้ง่าย รสชาตินี้ก็เป็นอีกหนึ่งรสชาติที่ได้รับความนิยมมากจากคนไทย ตัวเครื่องปรุงนั้นมีความหอมและมีกลิ่นอายความเป็นเกาหลีสูงมาก ๆ เลยทีเดียวค่ะรูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง135 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดมากปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,200 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)480 กิโลแคลอรี ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee ใหม่! Samyang ซัมยัง บะหมี่เกาหลี รสมะเขือเทศผสมซอสเผ็ดราคา 35 บาท* “ซัมยัง” รสมะเขือเทศผสมซอสเผ็ดตัวนี้นะคะ บอกเลยว่าเป็นรสชาติใหม่ที่อยากให้ทุกคนได้ลองชิม เพราะเป็นการผสมผสานของเส้นบะหมี่เหนียวนุ่ม กับซอสเผ็ดรสมะเขือเทศได้เข้ากันอย่างลงตัวเลยค่ะ โดยตัวนี้จะมีไก่เป็นส่วนผสมนะคะ จุดเด่นเลยคือรสนี้มีเครื่องหมายสินค้าฮาลาลด้วยค่ะ พี่น้องชาวมุสลิมสามารถรับประทานได้หายห่วงค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง140 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,500 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)550 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee ใหม่! Samyang บะหมี่เกาหลี ซัมยัง ครีมมี่ คาร์โบนาร่า สูตรซอสเผ็ดไตล์เกาหลีราคา 35 บาท* มาดูรสชาติใหม่อีกหนึ่งรสค่ะ สำหรับรส ครีมมี่ คาโบนาร่า สูตรซอสเผ็ด บอกเลยว่าตัวนี้ได้ความหอม มันจากตัวครีมซอสคาโบนาร่า อร่อย นุ่มลิ้นมาก ๆ ค่ะ เห็นบรรจุในซองสีชมพูหวานเเหววน่ารักแบบนี้นะคะ บอกเลยว่าความเผ็ดจี๊ดจ๊าดไม่เกรงใจซองเลยค่ะ รสนี้ก็มีเครื่องหมายฮาลาลเช่นเคยค่ะ เพราะเป็นรสได้ มุสลิมสามารถทานได้ค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง140 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,440 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)570 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Paldo พาลโด บิบิมเมน บะหมี่แบบแห้งรสเผ็ดราคา 36 บาท* ตัวนี้ก็ยังคงเป็น “พาลโด” เช่นเคยค่ะ ถ้าบิบิมบับ คือข้าวยำเกาหลี บิบิมเมนตัวนี้ ก็คือบะหมี่ยำเกาหลีนั่นเองค่ะ เห็นซองสีฟ้าแบบนี้นะคะ เพราะบะหมี่ตัวนี้เป็นบะหมี่เย็นค่ะ วิธีการทำก็ง่าย ๆ ค่ะ เพียงแค่ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นใส่เส้นบะหมี่ลงไปลวกให้สุกแล้วตักขึ้นมาน็อคในน้ำแข็ง จากนั้นเทน้ำแข็งออก แล้วปรุงรสได้เลยค่ะ สำหรับรสชาตินะคะ ตัวนี้จะเน้นรส เปรี้ยวหวาน ละมุน กลมกล่อม เผ็ดปานกลาง หากใครได้ทานต้องติดใจเเน่นอนค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งแบบเย็นปริมาณ/ซอง140 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,428 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)550 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Ottogi Spicy Cheese Ramen โอโตกิ รส สไปซี่ ชีส ราเมงราคา 42 บาท* สายชีสต้องไม่พลาดสำหรับรามยอนรสสไปซี่ ชีสจาก “โอโตกิ” รามยอนยี่ห้อนี้มาพร้อมกับซองปรุงรส 3 แบบ คือซองผักป่น ซองผงซุปและซองชีสผง นอกจากคุณจะได้ลิ้มรสความเผ็ดของพริกป่นเกาหลีแล้วคุณยังได้ความหอมของชีสอีกด้วย บะหมี่รสนี้มาพร้อมกับการทานแบบน้ำซุป คุณสามารถซดน้ำซุปร้อน ๆ เผ็ด หวาน เค็ม กล่อมกลมได้อย่างลงตัวเลยค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปน้ำปริมาณ/ซอง111 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดน้อยปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)920 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)460 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Nong shim Shin Ramyun นงชิม ชินรามยอน รสเผ็ดราคา 45 บาท* “นงชิม” รามยอนรสเผ็ดที่หลายคนอาจจะคุ้นเคยกันดี เพราะยี่ห้อนี้เป็นรามยอนยุคบุกเบิกที่นำเข้ามาในไทยเลยก็ว่าได้และทำให้เราได้รู้จักรามยอนเกาหลีมากขึ้น รสชาตินี้เป็นรสเผ็ดแต่ก็ไม่เผ็ดมากจนเกินไปจนแสบร้อน ตัวเส้นบะหมี่ทำจากแป้งมันฝรั่งและแป้งสาลีทำให้เส้นของมันหนึบหนับ มีความหอมของเครื่องเทศเกาหลี อีกทั้งในซองยังมีผักผสมอยู่ด้วย ไม่ว่าจะเป็นหอมใหญ่ แครอทหรือพริกแดง และได้ผ่านการอบแห้งมาอย่างมีคุณภาพทำให้ช่วยเพิ่มสีสันให้น่ารับประทานมากขึ้นด้วยค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปน้ำปริมาณ/ซอง120 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,760 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)510 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Ottogi Jin Ramen Spicy บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี โอโตกิ จิน ราเมง สไปซี่ราคา 47 บาท* สำหรับบะหมี่ จิน ราเมง ตัวนี้นะคะ เป็นบะหมี่เส้นเล็กเหนียวนุ่มคล้ายตัวนงชิม น้ำซุปเผ็ดกลาง เข้มข้น มีเนื้อสัมผัสของเห็ดหอม ทำให้ได้กลิ่นหอมละมุน เข้ากันอย่างลงตัวเลยค่ะ บะหมี่รสนี้นะคะรสชาติไม่เผ็ดมากคนที่ทานเผ็ดได้น้อยก็ยังสามารถทานรสนี้ได้ค่ะ ยิ่งถ้าได้เพิ่มผัก และเนื้อสัตว์ลงไปนะคะ บอกเลยว่าอร่อย ฟิน สารอาหารครบถ้วนแน่นอนค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปน้ำปริมาณ/ซอง120 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,880 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)500 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Ottogi บะหมี่เกาหลี โอโตกิ รามยอนรสทะเลในซุปเผ็ดราคา 52 บาท* “โอโตกิ” รามยอนรสชาติแปลกใหม่ที่เราอยากให้ทุกคนได้ลิ้มลองกัน นี่คือรสชาติทะเลในซุปเผ็ด หรือที่คนเกาหลีเรียกว่า “จัมปง” เมื่อคุณได้ทานซองนี้ราวกับว่ากำลังตกทะเลเดือดเลยค่ะ เพราะมันมีกลิ่นของซีฟู๊ดเน้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นของหมึก กุ้งหรือสาหร่ายก็รวมอยู่ในซองนี้เลยค่ะ นอกจากนี้ในซองก็ยังมีกลิ่นของผักอบแห้งที่ช่วยเติมความอร่อยและสีสันให้กับบะหมี่ของคุณอีกด้วย หากใครอยากซดน้ำซุปร้อน ๆ เผ็ด ต้องรสนี้เลยค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปน้ำปริมาณ/ซอง130 กรัมระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,860 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)520 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Nongshim kimchi บะหมี่เกาหลี นงชิม รามยอนรสกิมจิราคา 140 บาท* “นงชิม” รามยอนรสดั้งเดิมของเกาหลี นั่นก็คือรสกิมจินั่นเองค่ะ เส้นของบะหมี่นั้นทำจากแป้งข้าวโพดและแป้งข้าวโอ๊ต ตัวเส้นเหนียวนุ่มทานง่าย รสชาติเข้มข้น เปรี้ยวเผ็ดลงตัว สามารถเติมเครื่องเคียงได้ตามใจชอบ นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมของกระเทียมและกิมจิที่โดดเด่นขึ้นมาอีกด้วยรูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปน้ำปริมาณ/ซอง120 กรัม x 5 ซองระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)2,270 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)510 กิโลแคลอรี ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Paldo พาลโด บะหมี่เกาหลี แบบแห้ง รสไก่ซอสถั่วเหลือง สูตรเผ็ดราคา 145 บาท* “พาลโด” บะหมี่รสไก่ในซอสถั่วเหลืองตัวนี้ บอกเลยว่าใครชอบทานแบบแห้ง รสซอสถั่วเหลืองเข้มข้น บอกเลยว่าห้ามพลาดรสนี้ค่ะ ตัวนี้เส้นจะเหนียวนุ่ม ตัวซอสได้กลิ่นหอมของซอสถั่วเหลืองและสาหร่าย ตัวนี้มีผงผักให้ในซองด้วยนะคะ แต่หากใครอยากเพิ่มเนื้อสัมผัส สามารถเติมเนื้อสัตว์ ไข่ ลงไปได้ค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง140 กรัม x 4 ซองระดับความเผ็ดเผ็ดปานกลางปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,280 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)480 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee Samyang ซัมยัง บะหมี่เผ็ดเกาหลี รสไก่สูตรเผ็ด แบบแห้งราคา 189 บาท* “ซัมยัง” รสชาตินี้เป็นรสชาติที่เผ็ดมาก ๆ ค่ะ ซึ่งเป็นรสที่คนไทยนิยมซื้อกันมากที่สุด เพราะเป็นกระแสมากจากยูทูปเบอร์ที่ชวนกินนั่นเอง แต่ถึงรสชาติจะเผ็ดแบบน้ำหูน้ำตาไหล แต่อร่อยอย่าบอกใครเลยล่ะค่ะ หากใครที่ทานเผ็ดไม่ได้ แนะนำอย่าใส่เครื่องปรุงหมดซองค่ะ สัมผัสของเส้นบะหมี่ตัวนี้จะมีความเหนียวนุ่ม ได้กลิ่นสาหร่ายและงาที่มีมาให้ในซอง ยิ่งใส่ไข่หรือเครื่องเคียงอื่น ๆ จะยิ่งชูรสชาติของบะหมี่ให้ดียิ่งขึ้นด้วยค่ะ รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง140 กรัม x 5 ซองระดับความเผ็ดเผ็ดมากปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)1,580 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)540 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee ใหม่! Samyang ซัมยัง ราเมงกึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ดน้อยราคา 189 บาท* “ซัมยัง” รสไก่ สูตรเผ็ดน้อยตัวนี้ ก็เป็นหนึ่งในรสชาติออกใหม่ที่อยากให้ทุกคนได้ลองชิมค่ะ บอกเลยเหมาะกับทุกวัย เพราะตัวซอสเผ็ดน้อย ได้รสของเนื้อไก่ชัดเจน ตัวนี้เป็นแบบแห้งนะคะ เวลาทานเข้มข้นอย่าบอกใครเลยค่ะ จุดพิเศษของตัวนี้คือเป็นแบบ Lite ค่ะ เป็นเส้นบะหมี่ Non Fried คือไม่ได้ผ่านการทอดมาค่ะ ทำให้แคลอรี่น้อยกว่าตัวอื่น ๆ ด้วย รูปแบบของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแห้งปริมาณ/ซอง110 กรัม x 5 ซองระดับความเผ็ดเผ็ดน้อยปริมาณโซเดียม (ต่อซอง)590 มก.ปริมาณของพลังงานทั้งหมด (ต่อซอง)190 กิโลแคลอรีซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee * หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า ตารางเปรียบเทียบ รีวิว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี ยี่ห้อไหนอร่อย รสชาติดีที่สุด ปี 2022ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติมSamyang ซัมยัง บะหมี่เกาหลี รามยอนรสไก่เผ็ดชีส
Samyang ซัมยัง บะหมี่เผ็ดเกาหลี รสคาโบนาร่าไก่ สูตรเผ็ด แบบแห้ง
ใหม่! Samyang ซัมยัง บะหมี่เกาหลี รสมะเขือเทศผสมซอสเผ็ด
ใหม่! Samyang บะหมี่เกาหลี ซัมยัง ครีมมี่ คาร์โบนาร่า สูตรซอสเผ็ดไตล์เกาหลี
Paldo พาลโด บิบิมเมน บะหมี่แบบแห้งรสเผ็ด
Ottogi Spicy Cheese Ramen โอโตกิ รส สไปซี่ ชีส ราเมง
Nong shim Shin Ramyun นงชิม ชินรามยอน รสเผ็ด
Ottogi Jin Ramen Spicy บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี โอโตกิ จิน ราเมง สไปซี่
Ottogi บะหมี่เกาหลี โอโตกิ รามยอนรสทะเลในซุปเผ็ด
Nongshim kimchi บะหมี่เกาหลี นงชิม รามยอนรสกิมจิ
Paldo พาลโด บะหมี่เกาหลี แบบแห้ง รสไก่ซอสถั่วเหลือง สูตรเผ็ด
Samyang ซัมยัง บะหมี่เผ็ดเกาหลี รสไก่สูตรเผ็ด แบบแห้ง
ใหม่! Samyang ซัมยัง ราเมงกึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ดน้อย
วิธีอัพเกรดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้น่ารับประทานหลายคนอาจจะเบื่อรามยอนหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบธรรมดา วันนี้เราจะพาคุณไปเปลี่ยนถ้วยบะหมี่ให้เป็นอาหารที่ครบ 5 หมู่ โดยใช้ท็อปปิ้งสุดหรู และพาคุณไปเรียนรู้วิธีเพิ่มไข่, ผัก และโปรตีน บางคนก็อาจจะใส่ชีส, กิมจิ, ผัดกาดดอง, ทูน่ากระป๋อง หรือปลากระป๋อง เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น รามยอนหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วในเวลาไม่ถึง 10 นาที สูตรนี้แทบจะไม่ต้องเปิดเตาแก็ส เพียงแค่มีไมโครเวฟก็เพียงพอแล้วค่ะ หากคุณใช้ไมโครเวฟในการทำบะหมี่ก็อย่าลืมมองหาภาชนะที่ระบุว่าปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟด้วยนะคะ โดยหลีกเลี่ยงการใช้ถ้วยสไตโรโฟมที่ไม่มีฉลากสำหรับไมโครเวฟ เพราะมีความเสี่ยงที่สารเคมีในพลาสติกโฟมและสไตรีนสามารถลงไปในอาหารของคุณได้ 🙂 ผักชนิดใดบ้างที่สามารถเติมลงไปในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปได้ ?หากใครที่ไม่อยากรับประทานบะหมี่เพียว ๆ ก็สามารถเติม ผักบุ้ง, แครอท, กะหล่ำปลี, ผักกาดขาว ลงไปได้ตามชอบค่ะ โดยนำผักมาล้างให้สะอาดด้วยน้ำยาล้างผัก จากนั้นนำมาหั่นฝอย แล้วใส่ลงในถ้วยบะหมี่ได้เลย แต่หากใครไม่มีเวลา ก็สามารถใส่ผักแช่แข็ง หรือผักกาดดองแทนได้ค่ะ แต่ไม่ควรใส่ผักในปริมาณที่มากเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้รสชาติบะหมี่เพี้ยนได้ค่ะ คุณสามารถเพิ่มโปรตีนชนิดใดได้บ้าง ?หากคุณเบื่อไข่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ผ่านการปรุงด้วยไมโครเวฟ เพราะมันอาจจะแห้งและไม่อร่อยวันนี้เราจะขอแนะนำโปรตีนชนิดอื่นที่จะช่วยให้คุณอิ่มอร่อยกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบธรรมดาได้ หากคุณเป็นมังสวิรัติเราขอแนะนำให้คุณใส่เต้าหู้หั่น เนยถั่ว หรือไส้กรอกมังสวิรัติ แต่หากคุณไม่ใช่มังสวิรัติคุณสามารถเพิ่มไข่, เต้าหู้ , ชีส, ปูอัด,ปลาแซลมอนรมควัน, เบคอน และแฮมได้ค่ะ ผักโรยหน้าที่ควรมีในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปการใส่ผักโรยนั้น จะทำให้รสชาติน้ำซุปของบะหมี่หอมและกลมกล่อมมากขึ้น คุณสามารถเลือกใส่ได้ตามชอบเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ต้นหอม, ผักชี, ขึ้นฉ่าย, โหระพา, สาหร่าย หรืองาคั่ว แต่หากคุณต้องเดินทางไปต่างจังหวัดหรือต่างประเทศที่อยู่ห่างจากร้านขายของสดเหล่านี้ ผักอบแห้งหรือเครื่องเทศอบแห้งก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของทุกคนค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับรามยอนเกาหลี ที่เราได้นำมาฝากทุกคนกันในวันนี้ ชอบรสชาติไหนกันบ้างเอ่ย ? ทุกคนสามารถเลือกซื้อกันได้ตามความชอบเลยค่ะ ทั้งรสกิมจิ รสชีส รสคาโบนาร่า รสซอสมะเขือเทศ หรือรสไก่เผ็ด แต่ต้องบอกก่อนนะคะว่าควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากรับประทานเกินพอดี อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้นะคะ สำหรับวันนี้ต้องขอลาไปก่อน สวัสดีค่ะ |
มาม่าเกาหลี คาโบนาร่า pantip
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © 2024 ihoctot Inc.
