โดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่หากมีการเข้าห้องน้ำที่บ่อยมากกว่านี้ นอกจากพฤติกรรมการดื่มน้ำที่มากเกินไป นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้โรคเบาหวาน เพราะร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่สูงได้ ร่างกายจึงพยายามปรับโดยกำจัดน้ำตาลกลูโคสส่วนเกินผ่านปัสสาวะ Show
อาการคนท้องเดือนแรก สัญญาณเริ่มต้นว่ากำลังตั้งครรภ์ ยา และสารบางชนิด ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติได้ เช่น ยาขับปัสสาวะ รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนในปริมาณมากๆหากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อย โดยที่ไม่ได้ดื่มน้ำ หรือไม่ได้บริโภคคาเฟอีน และแอลกอฮอล์มากกว่าปกติ ปัสสาวะบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการนอนหลับ และมีอาการอื่นๆ ที่เป็นสัญญาณอันตราย เช่น ปัสสาวะเป็นเลือด มีอาการเจ็บขณะปัสสาวะ มีปัญหาเกี่ยวกับการกลั้นปัสสาวะ มีไข้ เป็นต้น ควรพบแพทย์ทันที แบ่งปันเกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพทั้งโรคภัยไข้เจ็บ วิธีออกกำลังกาย เคล็ดลับลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง อยู่กินของอร่อยไปได้อีกนาน ๆ ในหนึ่งวัน เราควรเข้าปัสสาวะเพื่อกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และมีการขับถ่ายอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง แต่หากการปัสสาวะของคุณมีความผิดปกติ ต้องแวะหาห้องน้ำอยู่บ่อยๆ เมื่อเปรียบเทียบกับคนข้างๆ ที่อยู่ด้วยกัน นั่นอาจหมายถึงคุณกำลังเสี่ยงโรคร้ายอยู่ก็เป็นได้
ปัสสาวะบ่อยแค่ไหน ถึงเรียกว่า “ปกติ”ปกติใน 1 วัน เราควรปัสสาวะในตอนกลางวัน 3-5 ครั้ง และตอนเย็นจนถึงก่อนนอนอีก 1-2 ครั้ง รวมเป็น 5-7 ครั้งต่อวัน ปริมาณของปัสสาวะแต่ละครั้งอยู่ที่ราวๆ 400-500 ซีซี หรือประมาณ 1 แก้วขนาดปกติ
ปัสสาวะที่ผิดปกตินอกจากเรื่องของสีปัสสาวะที่อาจสามารถบอกโรค หรืออาการผิดปกติของร่างกายได้แล้ว จำนวนครั้ง และปริมาณก็สำคัญเช่นกัน หากใน 1 วันปัสสาวะน้อยกว่า 3 ครั้ง และปัสสาวะมีสีเข้ม ก็ถือว่าปัสสาวะน้อยเกินไป หมายถึงดื่มน้ำน้อยเกินไป แต่หากปัสสาวะมากกว่า 7 ครั้ง และปริมาณของปัสสาวะออกมากะปริดกะปรอย แปลว่าอาจจะมีความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับไต >> ปัสสาวะผิดปกติ เสี่ยง “โรคไต”
โรคอันตรายที่มีอาการ “ปัสสาวะบ่อย”คนที่มีอาการปัสสาวะบ่อย อาจมีความเสี่ยง
>> “ปัสสาวะบ่อย” สัญญาณ 8 โรคอันตรายที่อาจคาดไม่ถึง
ดังนั้น นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันแล้ว ยังต้องสังเกตพฤติกรรม และลักษณะของปัสสาวะของตัวเองอยู่เรื่อยๆ ด้วย เพราะเรื่องขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญ เราจึงไม่ควรมองข้าม และหากพบความผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โหลดเพิ่ม ขอขอบคุณ ข้อมูล : โรงพยาบาลปิยะเวท ภาพ :iStock แท็กที่เกี่ยวข้องปัสสาวะบ่อยปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะระบบขับถ่ายกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวกระเพาะปัสสาวะอักเสบระบบทางเดินปัสสาวะสุขภาพกายดูแลสุขภาพสุขภาพความเสี่ยงอันตราย จากกฏหมายคุ้มครองนโยบายความเป็นส่วนตัว ทางเว็บไซต์ www.cosmenet.in.th ขออนุญาตเก็บ ข้อมูลเพื่อนำไปใช้พัฒนาการให้บริการทางเว็บไซต์ ท่านสามารถอัปเดตข้อมูลส่วนตัว และทำความเข้าใจก่อนการยินยอมได้ นโยบายความเป็นส่วนตัว ตกลงปกติปัสสาวะวันละกี่ mlโดยปกติแล้วคนเราจะถ่ายปัสสาวะได้ครั้งละประมาณ 300-500 ลูกบาศก์เซนติเมตร หรือมิลลิลิตร และใช้เวลาถ่ายประมาณ 30 วินาที โดยมีแรงไหลของน้ำปัสสาวะสูงสุดในผู้ชายประมาณ 20-25 มิลลิลิตรต่อวินาที ส่วนผู้หญิงจะประมาณ 25-30 มิลลิลิตรต่อวินาทีหากแรงไหลน้อยกว่า 10-15 มิลลิลิตรต่อวินาทีถือว่าผิดปกติ
คนปกติปัสสาวะวันละกี่ccในภาวะปกติ คนเราจะมีการผลิตน้ำปัสสาวะในแต่ละวันไม่เท่ากัน แต่โดยเฉลี่ยเราจะอ้างอิงตามน้ำหนักตัว ตัวอย่างเช่น ในผู้ใหญ่น้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม จะมีการผลิตน้ำปัสสาวะอย่างน้อย 0.5 – 1.0 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อชั่วโมง (หากร่างกายอยู่ในสภาวะไม่ขาดน้ำ) จึงเท่ากับ 600 – 1,200 มิลลิลิตรต่อวัน โดยความจุของกระเพาะปัสสาวะปกติจะ ...
ปัสสาวะปกติกี่ซีซีปกติควรปัสสาวะ 5-6 ครั้งต่อวันโดยแต่ละครั้ง มีน้ำปัสสาวะออกมาประมาณ 300-400 ชีซี และไม่ควรลุกมาปัสสาวะกลางคืนหลังนอนหลับไปแล้ว หากปัสสาวะบ่อยกว่านี้หรือมีปริมาณน้ำปัสสาวะลดลง อาจเป็นสัญญาณของโรค ได้แก่ กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคไต หรือไตเสื่อม
กระเพาะปัสสาวะรับน้ำได้กี่ซีซีกระเพาะปัสสาวะ เป็นอวัยวะที่มีรูปร่างคล้ายบอลลูน อยู่หลังกระดูกหัวหน่าวภายในอุ้งเชิงกรานด้านหน้ามดลูกของผู้หญิง และจะอยู่ด้านหน้าต่อทวารหนักของผู้ชาย มีหน้าที่กักเก็บปัสสาวะได้ประมาณ 350-500 มิลลิลิตร ผนังกระเพาะปัสสาวะส่วนใหญ่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อเรียบ เมื่อในกระเพาะปัสสาวะมีปัสสาวะเพิ่มมากขึ้น ผนังกระเพาะปัสสาวะจะ ...
|