นันทนาการมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

นักเรียนสามารถเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียนตามความสนใจ ความถนัดเพื่อนำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพชีวิตตนและสังคม กิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียนที่น่าสนใจ มีดังนี้

สารบัญ Show

Share this:
คุณค่าและประโยชน์ของนันทนาการมีอะไรบ้าง
นันทนาการก่อให้เกิดประโยชน์ในด้านใดมากที่สุด
ความสำคัญของนันทนาการคืออะไร
กิจกรรมนันทนาการมีจุดมุ่งหมายเพื่ออะไรบ้าง

เต้นรำ ฟ้อนรำและกิจกรรมเข้าจังหวะ

เต้นลำลีลาศเป็นกิจกรรมที่นิยมทุกเพศ ทุกวัย จัดขึ้นในงานรื่นเริงต่างๆ
ฟ้อนรำเป็นกิจกรรมที่แสดงออกถึงลักษณะความประณีต สวยงามและอ่อนช้อย แสดงถึงความเป็นอยู่เครื่องแต่งกายละศิลปะประจำท้องถิ่นนั้น เช่นฟ้อนเล็บเชิ้ง รำกลองยาว
กิจกรรมเข้าจังหวะ เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ร่างกายและจิตใจมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อเสียงดนตรี เสียงเพลงหรือจังหวะต่างๆ ให้เข้ากับอัตราความเร็วหรือความช้าของโน้ตในรูปแบบต่างๆ การเต้นรำ ฟ้อนรำ และกิจกรรมเข้าจังหวะให้ความสนุกสนาน ช่วยผ่อนคลายความเครียดของร่างกายและอารมณ์

รอบรู้อาเซียน

การเต้นเป็นพลังอันแข็งแกร่งในวัฒนธรรมประเทศฟิลิปปินส์ มีการจัดตั้งคณะบัลเลย์ขนาดใหญ่และขนาดศิลป์พื้นบ้านแห่งชาติ คือ บายานิฮัน เนชันแนล โฟส์กดานซ์ (Bayanihan National Folk Dance) ที่มีชื่อเสียงโด่งดังทั่วโลกศิลปะการเต้นต่างๆ จึงเป็นที่นิยมในฟิลิปปินส์ และมีการเปิดสอนในหลักสูตรระดับโรงเรียน และมหาวิทลัยด้วย

2. ศิลปหัตถกรรมและการฝีมือ

ศิลปหัตถกรรมและการฝีมือ เป็นกิจกรรมที่มีผู้เข้าร่วมต้องใช้มือประกอบกิจกรรมทำขึ้นในยามว่างและไม่ประกอบอาชีพ เป็นกิจกรรมนันทนาการที่แสดงออกถึงความสามารถพิเศษทางศิลปะงานประดิษฐ์และหัตถกรรมมีความละเอียดอ่อน ใช้ทักษะความคิด ความสามารถในหารทำงานและพัฒนาไปสู่ทักษะงานอาชีพ เช่น แกะสลัก งานประดิษฐ์ งานปั้น งานพิมพ์ งานปักถักร้อย ศิลปะการตกแต่งบ้าน

3. กิจกรรมอาสาสมัคร

อาสาสมัคร หมายถึง ผู้ที่งานด้วยความเต็มใจ ไม่มีผลประโยชน์ตอบแทน เป็นการให้เปล่าไม่คิดเงินและค่าตอบแทนใดๆ เพื่อประโยชน์ของส่วนรวมเป็นสำคัญ เช่น อาสาสมัครของภาชาดไทย อาสาสมัครของมูลนิธิต่างๆ ที่ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ประสบภัยในทุกๆด้านรวมทั้งผู้เดือดร้อนทุกข์ยากด้านอื่น

จุดประกายความรู้

สภาชาดไทยก่อตั้งเมื่อใด

คำตอบ: สภาชาดไทยก่อตั้งเมื่อวันที่ ๒๖ เมษายน พ.ศ. ๒๔๓๖ ในสมัยราชกาลที่ ๕ เดิมเรียกว่า สภาอุณาโลมแดงแห่งชาติสยาม

4. กิจกรรมนอกเมือง

กิจกรรมนอกเมืองหรือกิจกรรมกลางแจ้งเป็นกิจกรรมนันทนาการที่ส่งเสริมให้มนุษย์รู้จักธรรมชาติได้ไกล้ชิดธรรมชาติได้พักผ่อนย่อนใจไปพร้อมๆ กับการเรียนรู้ธรรมชาติกิจกรรมนอกเมืองยังการศึกษานอกสถานที่ กิจกรรมนอกเมืองที่นักเรียนสามารถเลือกเข้ากิจกรรมโดยทั่วไปได้ดังนี้

การท่องเที่ยวทัศนศึกษาหรือทัศนาจร การเดินทางท่องเที่ยวไปตามสถานที่ต่างๆ เช่น สวนสัตว์ พิพิธภัณฑ์ โบราณสถาน โบราณวัตถุวนอุทยานสวนสาธารณะน้ำตกชายทะเล
กิจกรรมที่ท้าทายความสามรถ เช่น การไต่ยอดเขา การผจญภัยในป่าที่ไม่ได้พัฒนาซึ่งเป็นการท้าทายความสามารถ
การดูนก ส่องสัตว์ต่างๆ เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความเพลิดเพลิน ได้พักผ่อนกับธรรมชาติ รู้จักสัตว์ต่างๆ หลากหลายชนิด
การอยู่ค่ายพักแรม การใช้ชีวิตอยู่ค่ายพักแรมเป็นการฝึกให้รู้จักการปรับตัวเข้ากับสังคมได้เป็นอย่างดีมีความอดทน รู้จักรับผิดชอบหน้าที่ เคารพในสิทธิผู้อื่น ได้เรียนรู้ถึงธรรมชาติกิจกรรมของชาวค่ายต้องปฏิบัติด้วยกันมากมาย เช่น การเดินทางไกล การปลูกป่า การกีฬาบางชนิด รวมทั้งกิจกรรมอาสาพัฒนา
การเดินทางไกล ทำให้สมาชิกเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และช่วยเหลือกัน มีความเห็นอกเห็นใจกัน ช่วยสร้างความอดทนโดยอาศัยความสวยงามตามธรรมชาติเป็นสิ่งจูงใจ การเดินทางไกลมักจะเป็นกิจกรรมหนึ่งของการอยู่ค่ายพักแรมบางประเภท

การนำกิจนันทนาการไปพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและสังคม

กิจกรรมนันทนาการมีความสำคัญต่อบุคคล ครอบครัว ชุมชนและประเทศชาติ ซึ่งนักเรียนสามารถนำหลักการและแนวคิดของกิจกรรมนันทนาการไปปรับปรุงและพัฒนาให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและสังคม ดังนี้

ดังนั้นกิจกรรมนันทนาการจึงหมายถึง กิจกรรมที่ทำในเวลาว่างจากการทำภารกิจส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การกิน การนอน การพักผ่อน โดยทุกกิจกรรมต้องทำด้วยความเต็มใจโดยไม่มีการบังคับ และเกิดประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นด้วย

เมื่อบุคคลและชุมชนได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการในช่วงเวลาว่าง ด้วยความสมัครใจ ก็จะก่อให้ผลที่ได้รับในเรื่องของคุณค่า และประโยชน์ต่าง ๆ ได้แก่

ช่วยให้บุคคลและชุมชนได้รับความสุข สนุกสนาน มีความสุขในชีวิต และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ช่วยให้บุคคลและชุมชนพัฒนาคุณภาพชีวิตและสมรรถภาพทางกายที่ดี เกิดความสมดุลของชีวิต

ช่วยป้องกันปัญหาอาชญากรรมและพฤติกรรมเบี่ยงเบนในทางไม่พึงประสงค์ของเยาวชนและเด็ก การพัฒนาพฤติกรรมของเด็กและเยาวชนนับว่าเป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างลักษณะนิสัยที่พึงประสงค์ และเป็นกำลังคนที่มีประสิทธิภาพในอนาคต กิจกรรมนันทนาการประเภทต่าง ๆ ช่วยให้เด็กและเยาวชนเลือกได้ฝึกฝนตามความสนใจ และได้ใช้เวลาว่างในการพัฒนาลักษณะนิสัยที่พึงประสงค์ได้

ส่งเสริมความเป็นพลเมืองดี การที่ชุมชนได้มีโอกาสใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์โดยเข้าร่วมใน กิจกรรมนันทนาการ จะได้เรียนรู้ในเรื่องของหน้าที่ความรับผิดชอบ คุณค่าทางสังคมเสรีประชาธิปไตย ลดความเห็นแก่ตัว สร้างคุณค่าจริยธรรมความมีน้ำใจ การให้บริการ รู้จักอาสาสมัครช่วยเหลือสังคม ซึ่งถือว่าเป็นกิจกรรมของความเป็น พลเมืองดีของประชาชาติ

ส่งเสริมการพัฒนาอารมณ์สุข กิจกรรมนันทนาการจะช่วยพัฒนาอารมณ์สุขรวมทั้งความสุข สนุกสนาน และความสุขสงบ ลดความเครียด ความวิตกกังวล ทำให้อารมณ์แจ่มใสและช่วยส่งเสริมให้รู้จักการพัฒนาการ ควบคุมอารมณ์ และบุคลิกภาพที่ดีอีกด้วย

ส่งเสริมศิลปวัฒนธรรมของชาติ กิจกรรมนันทนาการ เช่น การเล่นพื้นเมือง วิถีชีวิต ประเพณี พื้นบ้าน ตลอดจนแหล่งนันทนาการประเภทอุทยานประวัติศาสตร์ โบราณสถาน และโบราณวัตถุ ช่วยส่งเสริมศิลปะและวัฒนธรรมของชาติ ส่งเสริมการเรียนรู้ทัศนคติ และความซาบซึ้ง อันจักก่อให้เกิดการอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรม และเอกลักษณ์ของชาติต่อไป

ส่งเสริมการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ กิจกรรมนันทนาการกลางแจ้งและนอกเมือง ได้แก่ กิจกรรมการอยู่ค่ายพักแรม เดินป่า ศึกษาธรรมชาติ ไต่เขา เป็นต้น กิจกรรมเหล่านี้ช่วยสอนผู้ที่เข้าร่วมได้รู้จักคุณค่า ของธรรมชาติ ซาบซึ้ง และสามารถดูแลอนุรักษ์ธรรมชาติอันจักเป็นประโยชน์ต่อชุมชน และประชาชาติของโลก

ส่งเสริมในเรื่องการบำบัดรักษา กิจกรรมนันทนาการเพื่อการบำบัด เป็นกรรมวิธีและกิจกรรมที่จะช่วยรักษาคนป่วย ทั้งทางด้านร่างกาย และสุขภาพจิต เช่น งานอดิเรกประเภทประดิษฐ์ สร้างสรรค์ และช่วยส่งเสริม ความหวัง ความคิด และการใช้เวลาว่างแก่คนป่วยซึ่งกำลังต่อสู่กับความทุกข์ทางกายหรือจิต กิจกรรมนันทนาการประเภทกีฬานันทนาการช่วยส่งเสริมการพัฒนาร่างกาย กิจกรรมนันทนาการทางสังคมช่วยสร้างขวัญกำลังใจของคนป่วย

ส่งเสริมมนุษยสัมพันธ์และการทำงานเป็นทีม กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ช่วยให้บุคคลได้แสดงออกและละลายพฤติกรรมของกลุ่ม สร้างเสริมคุณค่าทางสังคม ฝึกการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข กิจกรรมเกมกีฬา และกีฬาเพื่อการแข่งขัน และการอยู่ค่ายพักแรมช่วยฝึกการทำงานเป็นหมู่คณะ ลดความเห็นแก่ตัว เสริมสร้างความสามัคคี และความเข้าใจอันดีในหมู่คณะ

ส่งเสริมและบำรุงขวัญทหารและตำรวจ ปฏิบัติหน้าที่ตามชายแดน กิจกรรมนันทนาการที่จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมขวัญกำลังใจของทหาร ตำรวจชายแดน เป็นสิ่งจำเป็น และสำคัญยิ่งในการตอบแทน ให้กำลังใจในกิจกรรมเวลาว่างแก่กองทหารและตำรวจชายแดน

ส่งเสริมและบำรุงขวัญบุคลากรในหน่วยงาน การจัดกิจกรรมนันทนาการขึ้นในหน่วยงานต่าง ๆ ย่อมส่งผลดีต่อบุคลากรในหน่วยงานนั้น ๆ ให้เกิดความรัก ความสามัคคี มีขวัญและกำลังใจต่อการที่จะปฏิบัติหน้าที่ การงานต่อไป ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่ควรละเลย

Twitter
Facebook

Like this:

ถูกใจ กำลังโหลด...

คุณค่าและประโยชน์ของนันทนาการมีอะไรบ้าง

ประเภทของกิจกรรมนันทนาก กิจกรรมนันทนาการมีความสำคัญ อย่างยิ่งต่อบุคคล ครอบครัว ชุมชน สังคมและประเทศชาติ ทั้งนี้เพราะ ว่ากิจกรรมนันทนาการสามารถใช้เป็น สื่อในการพัฒนาความเจริญเติบโตทาง ด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สติปัญญา ของทุกคน นอกจากนี้กิจกรรมนันทนาการ ยังช่วยส่งเสริมประสบการณ์ชีวิตและ การรู้จักใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ มี ...

นันทนาการก่อให้เกิดประโยชน์ในด้านใดมากที่สุด

- เพราะ การทำกิจกรรมนันทนาการ ทำให้เราได้พักผ่อนคลายความตึงเครียด ลดความวิตกกังวล ทำให้บุคคลสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมหรือประกอบการงานต่างๆ ได้ดีขึ้น

ความสำคัญของนันทนาการคืออะไร

ความสำคัญของนันทนาการ 3.1 ช่วยสร้างคนให้เป็นผู้มีเหตุผล 3.2 ช่วยลดปัญหาอาชญากรรม 3.3 ช่วยสร้างสิ่งแวดล้อมที่ดี 4. ต่อประเทศชาติ กิจกรรมนันทนาการช่วยส่งเสริมความรัก ความสามัคคี สร้างความสงบสุขในชาติ

กิจกรรมนันทนาการมีจุดมุ่งหมายเพื่ออะไรบ้าง

นันทนาการ คือ กิจกรรมที่สมัครใจทำในยามว่าง เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ นันทนาการ การเล่น และความสนุกสนาน ไม่สงวนไว้แต่มนุษย์ แต่พบได้ในสัตว์เกือบทุกชนิด การเล่นช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ โดยเฉพาะทักษะการเคลื่อนไหวในสิ่งมีชีวิตวัยเยาว์