ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่จู่ ๆ วันหนึ่งเกิดเหนื่อยง่าย หอบขึ้นมา แถมเจ็บหน้าอกด้านซ้าย อาการเหล่านี้อาจจะเป็นสัญญาณอันตรายของโรคหัวใจขาดเลือด Show
แน่นหน้าอกแบบไหนคือหัวใจขาดเลือด ภาวะหัวใจขาดเลือดมักเกิดขึ้นฉับพลัน ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ผู้ป่วยบางรายตอนกลางวันใช้ชีวิตปกติ พอตกเย็นไปวิ่งออกกำลังกายแล้วเกิดอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยง่าย ขาบวม หน้ามืด เป็นลม โดยอาการแน่นหน้าอกดังกล่าวเกิดขึ้นด้านซ้าย แล้วร้าวไปที่หัวไหล่และต้นแขนซ้าย หรือลงไปถึงลิ้นปี่ แต่ไม่ถึงสะดือ ซึ่งหากมีอาการเหล่านี้ขณะออกกำลังกายควรหยุดออกกำลังกายทันที รีบไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ และพิจารณารับการตรวจเพิ่มเติม ผมมีอาการมือสั่น เป็นเพราะอะไรหรอครับ ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายเล่นเวทเทรนนิ่ง นอนประมาณ 8-10ชม. อาหาร2-3มื้อ บางครั้งก็มีความเครียดนิดหน่อยครับ ผมมีอาการมือสั่น เป็นเพราะอะไรหรอครับ ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายเล่นเวทเทรนนิ่ง นอนประมาณ 8-10ชม. อาหาร2-3มื้อ บางครั้งก็มีความเครียดนิดหน่อยครับ ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล) ติดตามคำถามนี้ 1 2 0 0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่ May 04, 2019 16:27 ตอบโดย ปวริศ ยืนยง (นพ.) สวัสดีครับ การที่มือสั่น สามารถเกิดได้จากหลายอย่างครับ เช่น1.ไทรอยด์เป็นพิษ จะมีอาการขี้ร้อน เหงื่ออกง่าย ใจสั่น มือสั่น2.พันธุกรรม จะมีโรคมือสั่นในครอบครัว คนในครบครัวอาจจะเป็นได้ด้วยเป็นต้นครับ แนะนำว่าควรไปตรวจไทรอยด์ก่อนครับตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669 สวัสดีครับ การที่มือสั่น สามารถเกิดได้จากหลายอย่างครับ เช่น 1.ไทรอยด์เป็นพิษ จะมีอาการขี้ร้อน เหงื่ออกง่าย ใจสั่น มือสั่น 2.พันธุกรรม จะมีโรคมือสั่นในครอบครัว คนในครบครัวอาจจะเป็นได้ด้วย เป็นต้นครับ แนะนำว่าควรไปตรวจไทรอยด์ก่อนครับ https://hd.co.th/ask/28154484#157743 0 2019-05-04 ปวริศ ยืนยง (นพ.) แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 0 บาท ลดสูงสุด 25650 บาทจองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม! กด  May 06, 2019 01:24 ตอบโดย ฉัตรดนัย ศรชัย (นักจิตวิทยาการปรึกษา) สวัสดีครับขอเพิ่มเติมในเรื่องของความเครียดนะครับ ว่าก็มีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการมือสั่นขึ้นมาได้ ซึ่งปกติแล้วอาการเครียดที่มักจะทำให้เกิดอาการมือสั่นตรงนี้ได้มักจะเป็นเรื่องของความกลัว ความวิตกกังวลที่เกิดขึนเมื่อกำลังจะทำสิ่งหนึ่งๆ หรือเมื่อคุณไปอยู่ในสถานการณ์บางอย่างนะครับ โดยสามารถสั่งเกตได้จากอาการอย่างอื่น เช่น หัวใจเต้นเร็ว หรือการที่รู้สึกว่าร่างกายเกร็ง และตื่นตัว หากไม่มีอาการเหล่านี้อยู่หรือควบคู่กันไปด้วย ความเครียดอาจจะไม่ใช่ปัจจัยหลักของการทำให้คุณมีอาการมือสั่นนี้ครับทางที่ดี หากมีอาการแบบนี้บ่อยๆ ควรจะพบแพทย์เพื่อสืบหาสาเหตุที่แท้จริงเพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ตรงจุดนะครับ หากมีคำถามเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้ครับตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669 สวัสดีครับ ขอเพิ่มเติมในเรื่องของความเครียดนะครับ ว่าก็มีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการมือสั่นขึ้นมาได้ ซึ่งปกติแล้วอาการเครียดที่มักจะทำให้เกิดอาการมือสั่นตรงนี้ได้มักจะเป็นเรื่องของความกลัว ความวิตกกังวลที่เกิดขึนเมื่อกำลังจะทำสิ่งหนึ่งๆ หรือเมื่อคุณไปอยู่ในสถานการณ์บางอย่างนะครับ โดยสามารถสั่งเกตได้จากอาการอย่างอื่น เช่น หัวใจเต้นเร็ว หรือการที่รู้สึกว่าร่างกายเกร็ง และตื่นตัว หากไม่มีอาการเหล่านี้อยู่หรือควบคู่กันไปด้วย ความเครียดอาจจะไม่ใช่ปัจจัยหลักของการทำให้คุณมีอาการมือสั่นนี้ครับ ทางที่ดี หากมีอาการแบบนี้บ่อยๆ ควรจะพบแพทย์เพื่อสืบหาสาเหตุที่แท้จริงเพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ตรงจุดนะครับ หากมีคำถามเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้ครับ https://hd.co.th/ask/28154484#158591 0 2019-05-06 ฉัตรดนัย ศรชัย (นักจิตวิทยาการปรึกษา) แนบรูป ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกันไข้เรื้อรังเกิดจากอะไรค่ะเป็นมาตั้งแต่วันที่11/1/60จนถึงปัจจุบันเป็นๆหายๆชอบเป็นกลางคืนค่ะ คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา) ทำไมเวลาออกกำลังกายถึงได้เรอสาเหตุหลักๆ ของการปวดตดขณะออกกำลังกาย เนื่องจากเวลาเราหอบเราจะหายใจทางปาก ทำให้มีลมเข้าไปในกระเพาะอาหารเยอะกว่าปกติ รวมไปถึงท่าออกกำลังกายที่ทำให้ทางเดินอาหารบีบตัว จนต้องผายลมออกมาในที่สุด จะเห็นได้ว่ามันเป็นเรื่องที่เราเลี่ยงไม่ได้เลย
ทำไมออกแรงแล้วสั่นสาเหตุที่ทำให้มีอาการเหล่านี้ มักจะมาจาก 2 ข้อใหญ่ๆ เลยก็คือ ยกหรือเล่นเวทหนักเกินไปกว่าที่รับไหว ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้า กล้ามเนื้อกระตุก เนื่องมาจากกรดแลกติก (Lactic Acid) ของเสียในกระบวนการเผาผลาญพลังงานถูกสะสมมากขึ้นในกล้ามเนื้อขณะออกกำลัง ทำให้เกิดการกระตุกหรือสั่นตามส่วนที่เรากำลังเล่นอยู่
ทำไมออกกำลังกายแล้วหน้ามืดขณะออกกำลังกาย หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น เพื่อเพิ่มการสูบฉีดของเลือด การหยุดออกกำลังกายอย่างกะทันหันจะทำให้เลือดที่ไหลมาเลี้ยงหัวใจ ลดน้อยลงแต่หัวใจยังคงสูบฉีดเลือดได้ ในปริมาณเท่าเดิมอยู่ จึงส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียน หน้ามืด หรือในบางคนอาจจะวูบหมดสติไปเลยก็ได้ ซึ่งเราสามารถสังเกตอาการของเราได้ หากมีอาการเหล่านี้ แปลว่า เรา ...
ออกกำลังกายแล้วใจสั่นเกิดจากอะไรการออกกำลังกายอย่างหนัก อาจทำให้หัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ทัน ทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไป เต้นแรงและเร็วขึ้น จนกระทั่งเกิดอาการใจสั่นที่ทำให้เรารู้สึกได้
|
ทำไมออกกำลังกายแล้วตัวสั่น
ลิขสิทธิ์ © 2024 ihoctot Inc.
