| สุดาจะชงดื่มก่อนนอนสำหรับวันที่ทานบุฟเฟ่ต์หรือมื้อหนักๆมาก เพราะวันถัดไปตอนเช้าจะลุกเข้าห้องน้ำ ระบบขับถ่ายดีมาก พุงยุบ ไม่ปวดบิด ก็คือเข้าห้องน้ำตามปกติแต่ขับถ่ายสะดวก ไม่ต้องเบ่ง โล่งสุดๆค่ะ สำหรับใครที่มีปัญหาขับถ่ายยากหรือธาตุหนัก แนะนำตัวช่วยดีๆ อย่างไฟเบอร์ที่จะช่วยคลีนและล้างลำไส้ให้สะอาด นอกจากนี้แนะนำว่าให้ควบคู่ไปกับการเลือกรับประทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ จะช่วยลดอาการท้องผูกและขับถ่ายง่ายขึ้น มาๆเพื่อนชาว lemon8 ทุกคนใครสายแข็งมาทางนี้ไม่ใช่หมายถึงคอแข็งกินเหล้าแต่อย่างไร แต่หมายถึงธาตุแข็งหรือคนที่ถ่ายท้องยาก เหมือนกันกับแชมป์ โดยปกติคนละต้องขับถ่ายวันละ 1-2 ครั้งเพียงให้ร่างกายไม่สะสมของเสียภายในร่างกายของเรา แชมป์ผู้ซึ่งขับถ่ายยากและต้องการขับถ่ายเพื่อไม่ให้ท้องเราป่องจนน่าเกีย  Champ:p ถูกใจ 11.7K ครั้ง 💩4 ไฟเบอร์ ระเบิดพุง ทะลุทะลวงลำไส้ สำหรับคนธาตุหนัก อยากแนะนำ 4 ไฟเบอร์ ที่เห็นผล ถ่ายดี ช่วยดีท็อกซ์ได้เริ่ด คนธาตุหนักแบบเราก็ยังโล่งท้อง คัดมา 4 ตัวเน้นๆ ทั้งราคาถูกและหาซื้อได้ง่ายๆอีกด้วย 🫐Nuui ไฟเบอร์ รสพรุน : ไฟเบอร์สูง 12,000มก/ซอง ตัวนี้เหมาะกับมื้อเบาๆ ไม่หนักมาก ชงกับน้ำเปล่า 1 แก้ว รสชาติเปรี้ยวๆหวานๆ เหมือนดื่มน้ำลูกพรุน ไม่ปวดบิด ถ่า Tataapwn ถูกใจ 597 ครั้ง ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ในเซเว่น พุงยุบภายใน 1 คืน✨ตัวช่วยลดบวมเร่งด่วน สวัสดีค่าทุกคนน วันนี้เราจะมาแชร์ตัวช่วยให้หุ่นสวยสุขภาพดีภายใน 1 คืน✨ โดยส่วนตัวเราเป็นคนธาตุหนักมากค่ะ ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ดังนั้นตัวช่วยสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยคือ ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ตัวที่เราทานอยู่เป็นยี่ห้อ Donutt 🍩 ในเซเว่น ตกซองละประมาณ 25 บาท ถูกมากกก จริงๆเราเคยกินมาหลายยี่ห้อเลยค่ะ แต่มาหยุดที่ Belly🍒 ถูกใจ 2292 ครั้ง ไม่ปุ๋งเลยสองอาทิตย์ !! 💩👀 ตัวเราเองเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักเลยแบบเลย นานน๊านนนถึงจะกินที หรือไม่ก็กินผักลวกเปื่อยๆในเตาหมูกะทะเท่านั้น เพราะสาเหตุนี้เลยทำให้เราเป็นคนที่ขับถ่ายยาก ลองมาหลายวิธีก็คือไม่เวิร์คเลย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำเยอะๆ เราดื่มวันละสองลิตรเลยค่ะ ช่วงที่ท้องผูกประมาณเกือบๆสองอาทิตย์บอกเลยว่าเครียดมาก เราจะเป็น __•khim ถูกใจ 3651 ครั้ง รีวิวอาหารเสริมหมอทิว ตัวช่วยดีท็อกซ์ ลดพุง แก้ท้องผูก ดีจริงมั้ย🍃 สวัสดีค่า 🪄 วันนี้มารีวิวอาหารเสริมของหมอทิว เจอรีวิวเยอะมากก แถมยังเป็นแบรนด์ของหมอ น่าเชื่อถือ ช่วงก่อนมีปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยาก กินมื้อจุกจิกจนลงพุง เลยลองกินดู วันนี้เลยอยากมารีวิวผลลัพธ์เผื่อเป็นทางเลือกให้เพื่อนๆกันค่า 🌱เป็นไฟเบอร์ดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยลดพุง แก้ท้องผูก ช่วยเผาผลาญไขมัน ม Bamsu ♡ ถูกใจ 346 ครั้ง 📍ห้ามพลาด ตัวช่วยสำหรับคนขับถ่ายยาก🥬💩 แนะนำ6ตัวช่วย เหมาะสำหรับคนท้องผูกและขับถ่ายยาก ไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันเป็นเวลานาน แนะนำให้กินเป็นครั้งคราวถ้ารู้สึกว่าท้องผูกหรือธาตุหนักไม่ขับถ่ายมาหลายวัน แต่ต้องกินพวกผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์เยอะๆเพราะจะช่วยในเรื่องของการขับถ่ายและทำให้เราขับถ่ายง่าย คล่อง สะดวกขึ้น🥗🥦🍵 1.ยามะขามแขก ✨เหมาะสำหรับคน __𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐𝚜𝚞𝚗• ถูกใจ 517 ครั้ง Beauti drink 🥤สูตรไหนขับถ่ายคล่อง ‼️❓ หวัดดีค้าบ ‼️ เปรมเป็นคนที่ขับถ่านยากมากกกกกกกจริงๆ เข้าห้องน้ำนานมาก ละไปเจอไอเท็มจาก 7-11ก็ลองซื้อมากินดู จากการที่เปรมกินมาได้สักพัก สลับกันไปบ้าง ตัวแรก Beauti drink เอสลิน(สีเขียวอ่อน) 🌿 - ถ่ายไม่ค่อยออก -กินง่าย -รสชาติเหมือนน้ำสไปร์ท Beauti drink บิวตี้ท๊อกซ์ (สีเขียวเข้ม)🌲 -ถ่ายตลอ Phimwipa ถูกใจ 55 ครั้ง 📍📍ลดน้ำหนักใน 7 วัน ด้วยการกินเวย์โปรตีน ( ขับถ่ายดีขึ้นด้วย )👙‼️ 📍ทริคการลดน้ำหนัก ฉบับคนขี้เกียจ ขี้เกียจออกกำลังกายก็ลดได้ ถ้ายิ่งออกกำลังกายผลลัพธ์ก็จะดีขึ้นไปอีก 1. ลดแป้ง เปลี่ยนไปทานแป้งไม่ขัดสี 2. ลดและเลี่ยงน้ำตาล ขนม 3. ทานโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน 💝💝กะทิแนะนำให้เลือกโปรตีนที่เหมาะสมกับตัวเรา กะทิเองจะเป็นคนที่ระบบเผาผลาญไม่ได้ดีมาก กินโปรตีนบ Maprawkan ถูกใจ 4 ครั้ง ขับถ่ายยากแค่ไหนก็เอาอยู่ !! 💩 ปัญหาท้องผูกเป็นอะไรที่เจอบ่อยและเป็นประจำเลย จะกินหนักกินน้อย บางวันไม่ถ่ายก็คืออึดอัดแล้วว สำหรับคนที่ไม่ทานผักหรือถ้าเป็นคนที่ทานยากบอกเลยต้องลองมีตัวช่วย วันนี้เลยขอมาแนะนำตัวช่วยที่กินง่ายถ่ายคล่องมาฝากทุกคนกันน 👉🏻 Donutt fibely : เป็นผงชงดื่มผสมคู่กับน้ำ ตัวนี้ดังมากก กินง่าย แต่เหมาะกับวันท |
ดี ท็ อก ซ์ ลํา ไส้ 7 11
ลิขสิทธิ์ © 2024 ihoctot Inc.
