�ç�٧�㹡�÷ӧҹ�ͧ�ѹ “�ѹ�������价ӧҹ������” ���µ���������������֡Ẻ�����ҧ�������� �����Ẻ�����ҵ�ͧ���Ǩ����ͧ��������Դ���â�� �����������֡�蹹�� ��ҡ��ѧ����㹡�÷ӧҹ ��ҷ��� �����˹���¡Ѻ��÷ӧҹ�ҡ�Թ� ��觵�ҧ �
����ҹ�� ������������դ����آ㹡�÷ӧҹ ��Ҩ֧�������觡�е�� �����ç��ѡ�ѹ ����Դ��ѧ ������ҧ�ç�٧���������Դ�����آ㹡�÷ӧҹ ������ҡ�����Ը� �ҷ� 1. ���������¢ͧ���ͧ �����������դ��������� �����դ�����ѧ���з����˹������ �������������� �����繡�������ç��е�鹼�ѡ�ѹ���������㨡�÷ӧҹ�ҡ��� 2. �ҧἹ�Ѳ�ҵ��ͧ ���������ա���ҧἹ��÷ӧҹ �з��������ͧ��繵����Ҩҡ��÷ӧҹ ���ҡ��� ������ö���ҾѲ���ѡ��Ҿ ��觨��觼����������Ѻ���������㹡�÷ӧҹ 3. �Դ�ǡ㹡�÷ӧҹ ��÷ӧҹ�շ�� �ҹ�ҡ �ҹ���� �ҹ�������� ���ͧҹ���Դ��ѧ �ѧ��鹶����ҤԴ�ǡ �����ҧҹ��鹨������ҧ�� ��ҡ�з����ҧ������ ��йӻѭ�ҷ���Դ��� �����ç��ѡ�ѹ�Ѳ�ҵ����� 4. ����ҧ��šѺ����ͧ �繡������ҧ��šѺ���Ե��÷ӧҹ ��͡��� �͡��˹�� �������ͧ�ͧ�����Ť�� �Ҩ����觢ͧ ���͡Ԩ������������ ����դ����آ� 5. ���ҧ��������ѹ����աѺ��������ҹ ���Ե������������ö���������Ӿѧ��������ѧ�� �������ʹ���������ҹ ��÷������������ҹ���� �����ç��ѡ�ѹ�������դ����آ㹡�÷ӧҹ 6. �ͧ��ʹբͧ�ҹ���� ���Դ���������� ����繼�����͡�ӧҹ�����µ��ͧ �ѧ���������Դ�������� �������ͧ����Ѻ���ѹ�á������������ҷӧҹ����� ������仴��¤����������������㹧ҹ���������͡ 7. �ؤ�ԡ�Ҿ����㹡�÷ӧҹ ����պؤ�ԡ�Ҿ���� �����Ҩ�������ͧ����觡�� ��þٴ�� �觼��������դ�������㹡�÷ӧҹ ��觨Ъ������ҧ��ѧ�ǡ ����դ���������㹡�÷ӧҹ 8. ������Ѻ���Ե�͡���ҧҹ ���ѹ��ش�ش�ѻ���� �����ѹ��ش�ѡ����������� �����������쵾�ѧ���Ѻ����ͧ ��ӡԨ�������ͺ ��ͧ����� �ӧҹ����� �֡��Ҹ� ��ͻ��� �͡���ѧ��� ������Ҥ���ʵ�ҧ � �������ҡ�Ѻ�ҷӧҹ���ҧʴ��� ����� ���ç�٧㨷���㹡�÷ӧҹ �ç�٧� ���ç��е������Դ��������㹡�÷ӧҹ �����ʺ��������� ���������ҧ����ҡ��㹡�÷ӧҹ������觢�� ��Ҩ֧����ͧ���ç�٧㨷������СѺ����ͧ ���Ǥ��� � ������ӵ�����ѹ��� ���繡��ѧ��������ҹ�ء��ҹ��� �������� �س������� �ѹ�ҹ��� 4 ����Ҿѹ�� 2563 การที่คนเราจะประสบความสำเร็จในเรื่องใดเรื่องหนึ่งได้นั้น ต้องอาศัยความพยายามเป็นอย่างมาก เพราะเราจะต้องผ่านอุปสรรคมากมาย เพื่อให้เราก้าวได้เดินไปสู่จุดหมายได้ และการสร้างแรงบันดาลใจ จึงเป็นตัวช่วยอีกทางหนึ่งที่ทำให้เราได้ลุกขึ้นสู้และสามารถก้าวข้ามปัญหาและอุปสรรคไปได้ วันนี้เราจึงมี 8 เทคนิคการสัร้างแรงบันดาลใจดีๆ ที่เราสามารถให้กำลังใจตัวเองแบบง่ายๆ แต่สามารถเปลี่ยนให้เรากลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จได้ในทุกๆ เรื่อง ตามเรามานะคะ 1. มีความเชื่อมั่น ก่อนอื่นนั้น เราควรมีความเชื่อมั่นในตัวเองก่อนค่ะ โดยการสร้างทัศนคติดีๆ เช่น เชื่อมั่นว่าตนเองทำได้และสามารถผ่านปัญหาที่กำลังเจออยู่ตอนนี้ไปได้ ซึ่งหากเรามีความเชื่อมั่นในตัวเองแล้ว เราก็จะเกิดความมั่นใจและสามารถเอาชนะปัญหาได้ในที่สุด 2. มีเป้าหมายที่ชัดเจน การจะทำอะไรให้ประสบความสำเร็จนั้น นอกจากจะต้องมั่นใจในสิ่งที่ทำแล้ว การวางแผนและตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนก็เป็นอีกทางที่ช่วยให้เราประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น เพราะจะช่วยให้เราไม่ไขว้เขวทำให้เรามีแรงจูงใจที่จะไปให้ถึงเป้าหมายได้ 3. หาแบบอย่างหรือบุคคลตัวอย่าง ลองหาแบบอย่างหรือบุคคลตัวอย่างที่เราชื่นชอบมาเป็นแรงบันดาลใจของเรา โดยเราอาจชื่นชมบุคคลเหล่านั้นจากการ กระทำ แนวคิด หรือประสบการณ์ต่างๆ ที่บุคคลเหล่านั้นได้ถ่ายทอดออกมา เราสามารถเลือกบุคคลเหล่านั้นมาเป็น แรงบัลดาลใจของเราได้ ถือเป็นการให้กำลังใจตัวเองอีกทางค่ะ 4. เรียนรู้จากความผิดพลาด "ไม่มีใครไม่เคยทำพลาด" คนทุกคนย่อมเคยผ่านความผิดพลาดมาแล้วทั้งนั้นค่ะ เพียงแต่เราควรนำความผิดพลาดนั้นมาเป็นประสบการณ์และเตือนตัวเองว่าไม่ควรทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าในเรื่องเดิมๆ รวมถึงเรายังไม่ควรจมปลักอยู่กับความผิดพลาดนั้นๆ เราควรปล่อยวางแล้วก้าวต่อไป เพื่อความสำเร็จในวันข้างหน้าค่ะ 5. รู้จักบริหารเวลา ในบางครั้งเราก็จำเป็นต้องทำอะไรหลายๆ อย่างในเวลาจำกัด ซึ่งเราจะไม่สามารถทำให้สำเร็จได้เลยหากไม่รู้จักบริหารจัดการเวลาที่ดีค่ะ การเรียงลำดับว่าสิ่งใดควรมาก่อนและสิ่งใดควรทำทีหลัง เป็นนิสัยหนึ่งของคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งหากเราอยากจะประสบความสำเร็จก็ควรฝึกตนเองให้มีนิสยแบบนี้ด้วยนะคะ 6. เปิดใจ ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ การติดอยู่กับความเคยชินเก่าๆ ทำให้เราไม่มีประสบการณ์ที่หลากหลาย ซึ่งหากเราอยากเป็นคนที่เรียนรู้อะไรหลายๆ ด้าน ก็ควรจะเปิดใจทดลองทำอะไรใหม่ๆ หรือเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ด้วยเช่นกัน เพราะประสบการณ์ที่หลากหลายจะช่วยเราให้รับมือกับอุปสรรคในรูปแบบต่างๆ ได้ค่ะ 7. มองโลกในแง่ดี ลองยิ้มรับกับปัญหาและมองว่านั่นคือประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ทำให้เราเข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้นค่ะ ซึ่งการจะยิ้มรับปัญหาได้นั้น เราก็ควรเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่มองโลกในแง่ดีเสียก่อน เพราะเมื่อมองทุกอย่างเป็นไปในด้านบวกแล้ว จะช่วยทำให้เรามีจิตใจโปร่งใสและเกิดแรงบันดาลใจที่ดีเกิดขึ้นมาได้ค่ะ 8.
อย่าเสียเวลากับเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง เรื่องบางเรื่องหรือแม้แต่คนบางคนก็ไม่ควรที่เราจะไปเสียเวลาด้วย เพราะนอกจากจะไม่ได้ประโยชน์อะไร กลับมีแต่เสียกับเสีย ซึ่งหากเรารู้อย่างนี้แล้ว เราก็ควรจะเอาเวลาที่มีไปทำสิ่งที่มีประโยชน์จะดีกว่าค่ะ ที่มา : https://women.trueid.net/detail/rGynn0oAW8P Author |