มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

สอนเรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหารให้ลูกน้อย

การได้รับประทานอาหารอร่อย🌮🍱 บรรยากาศสบาย ๆ และถ้ามีเพื่อนร่วมโต๊ะที่น่ารักมารับประทานอาหารด้วยกันก็ยิ่งทำให้อาหารมื้อนั้นเอร็ดอร่อยมากยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญอีกประการในการรับประทานอาหารคือ #มารยาทในการรับประทานอาหาร มารยาทในขณะรับประทานอาหารเป็นการแสดงถึงผู้ที่รับประทานอาหารนั้นได้รับการอบรมบ่มเพาะนิสัยที่ดีให้ดูงดงามต่อผู้พบเห็นหรือผู้ร่วมโต๊ะด้วย อาหารของแต่ละเชื้อชาติแต่ละชนิดก็มีวิธีรับประทานที่แตกต่างกันไป และที่เป็นสากลนิยมในเรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหารนั้นมีเหมือนกันหลายอย่าง เช่น
・ ไม่ควรพูดคุย หรืออ้าปากกว้าง ๆ ในขณะที่มีอาหารอยู่ในปาก เพราะเป็นภาพที่ไม่น่าดูเลย ที่สำคัญอีกประการเป็นการป้องกันอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นได้ เช่น มีอาหารหลุดลงหลอดลมทำให้สำลัก (เคยมีคนเสียชีวิตจากเหตุการณ์อย่างนี้มาแล้วหลายราย)
・ ไม่เอื้อมมือหรือแขนไปตักกับข้าว อาหาร น้ำดื่ม หรือหยิบสิ่งของที่ต้องการ ฯลฯ ผ่านข้ามหน้า หรือข้ามจานข้าวของผู้อื่น ในกรณีเช่นนี้ถ้าต้องการอะไรอาจขอร้องให้คนที่นั่งใกล้ของสิ่งนั้นช่วยส่งสิ่งที่ต้องการให้แล้วกล่าวขอบคุณ
・ อย่าเคี้ยวข้าวเสียงดัง ไม่ดูดนิ้วหรือดูดฟัน ไม่ใช้นิ้วมือแคะเศษอาหารที่ติดฟัน
・ ไม่นั่งเท้าคางบนโต๊ะอาหารหรือนั่งกางข้อศอกกว้างเกินไป และไม่นั่งเขย่าขา-เท้า ไม่นั่งยกเท้าขึ้นบนเบาะนั่ง (นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ นั่งยอง นั่งชันเข่า) ไม่ถอดรองเท้าไว้ใต้โต๊ะ ทั้งหมดนี้เป็นความไม่สุภาพขาดการอบรมที่ดีในเรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหาร
・ ไม่คายอาหารที่เคี้ยวแล้ว หรือ เศษกระดูกต่าง ๆ ลงข้างจานข้าว บนโต๊ะ หรือคายลงบนพื้นใต้โต๊ะเด็ดขาด รวมถึงไม้จิ้มฟันที่ใช้แล้วก็ไม่ควรทิ้ง-วางบนโต๊ะหรือวางในจานข้าวด้วยเช่นกัน วิธีที่ถูกต้องคือ ใช้กระดาษเช็ดปากปิดปากให้มิดก่อนคายเศษอาหารออกและห่อเศษอาหารที่คายออกมาให้มิดชิดวางไว้ใต้ขอบจาน เพื่อไม่ทำให้อุจาดตาเป็นที่น่ารังเกียจของผู้อื่น
・ ตักอาหารด้วยความระมัดระวังอย่าให้หกกระเด็นกระจายไปทั่ว ไม่ควรให้อาหารในจานข้าวกระจายทั่วจาน ควรใช้ช้อนค่อย ๆ ตะล่อมอาหารเข้ามารวมกันอย่างเรียบร้อยดูสะอาดน่ารับประทาน ตักอาหารไม่มากไม่น้อยเกินไปถ้าไม่พอสามารถตักเพิ่มใหม่ได้ อาหารที่ตักมาแล้วควรรับประทานให้หมดก่อนตักเพิ่มใหม่
・ อย่าเคาะ-ขูดจานข้าวจนเกิดเสียงดัง และอย่าใช้ฟันกัดช้อนขณะนำข้าวเข้าปากและเมื่อจะดึงช้อนออกจากปากจนเกิดเป็นเสียงเอี๊ยด ๆ เป็นที่รังเกียจของคนนั่งรับประทานด้วย
・ เมื่อต้องการลุกออกจากโต๊ะอาหารควรกล่าวคำ “ขอโทษ” กับผู้ร่วมรับประทานด้วย แล้วค่อยขยับเก้าอี้ออกเบา ๆ เบี่ยงตัวออกด้านข้างอย่างสุภาพนุ่มนวล
・ ไม่ควรเล่นมือถือ หรือเครื่องมือสื่อสาร บนโต๊ะอาหาร
・ ควรเช็ดปาก เช็ดมือบ่อย ๆ ไม่ปล่อยให้ปากและมือมีคราบมันหรือคราบอาหารติดเลอะเทอะ
・ ถ้าทำช้อน-ส้อม ตกลงพื้นไม่ควรหยิบขึ้นมาไว้บนโต๊ะหรือนำมาใช้ต่อ
・ ไม่ใช้ช้อนที่รับประทานอาหารของตนเองไปตักอาหารให้คนอื่น ควรใช้ช้อนกลางในการตักกับข้าวทุกครั้ง
・ ไม่พูดเรื่องที่น่ากลัวหรือน่าขยะแขยงหรือเรื่องเศร้า ในขณะรับประทานอาหาร (จะทำให้บรรยากาศในการรับประทานอาหารเสียไป)

13 เรื่องพื้นฐานที่ใช้กันทั่วโลกในเรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหารที่พ่อแม่ควรสอนลูกตั้งแต่ลูกยังเป็นเด็กเล็ก ค่อย ๆ ฝึกสอนไปทีละเรื่องจนเขาซึมซับเรื่องดี ๆ และมีมารยาทงดงาม เพื่อลูกของเราจะได้เป็นเด็กที่น่ารักและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สง่างามในสังคมในอนาคตข้างหน้า

#มารยาทบนโต๊ะอาหาร #สอนมารยาทให้ลูก

—————————————————
#บ้านแสนสนุก #บ้านของเล่นเสริมพัฒนาการ #กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ #sansanook #sansanookpapertoy
#sansanookplaytime #momandbaby

Post Views: 3,976

มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

Marelee Mckee ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกมารยาท จากศูนย์ให้คำปรึกษาเรื่องบุคลิกภาพในเมืองวินเทอร์พาร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า เด็กอายุตั้งแต่ 5 ปี ขึ้นไป จะสามารถบังคับกล้ามเนื้อมัดเล็กให้หยิบจับช้อนส้อมเพื่อตักอาหารกินเองได้อย่างถนัดมือแล้ว แต่บางครั้งเด็กๆ ก็ยังมีพฤติกรรมที่ไม่ค่อยเหมาะสมบางอย่าง เช่น ตักอาหารหกออกนอกจาน เคี้ยวเสียงดัง หรือกินมูมมาม

การพาลูกออกไปกินข้าวนอกบ้าน ถือว่ากิจกรรมที่ดีและจำเป็นสำหรับทุกครอบครัว ไม่ว่าจะเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศการกินข้าวร่วมกัน ทำให้ลูกสนุกกับการกินมากขึ้น หรือเมื่อคุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องพบปะหรือนัดกินข้าวกับเพื่อนๆ การพาลูกออกไปร่วมโต๊ะอาหารย่อมเกิดขึ้นได้  และบ่อยขึ้นเมื่อลูกโตพอสำหรับการนั่งร่วมโต๊ะอาหารกับคนอื่น

แต่สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรลืมเลยก็คือการสอนให้ลูกรู้จัก  ‘มารยาทบนโต๊ะอาหาร’ และปลูกฝังให้ลูกทำจนเคยชิน นอกจากเป็นการเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดีให้ลูกแล้ว ยังเป็นการสร้างบรรยากาศที่ดีในการกินอาหารร่วมกับผู้อื่นอีกด้วย

1. เริ่มตั้งแต่การนั่ง

มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกนั่งกินอาหารบนเก้าอี้สำหรับเด็ก (High Chair)  จะทำให้ลูกมองเห็นมารยาทที่ถูกต้องจากคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งอาจจะเริ่มตั้งแต่การล้างมือก่อนรับประทานอาหาร ใช้ช้อนกลางตักอาหารอย่างสุภาพ และขอบคุณทุกครั้งที่มีคนตักอาหารให้

2. เคี้ยวอาหารเก็บเสียง

มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

เด็กๆ อาจยังไม่เข้าใจว่าเขาไม่ควรเคี้ยวอาหารเสียงดัง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรต่อว่าลูกทันที อาจลองตักอาหารกินแล้วค่อยๆ เคี้ยวให้ลูกดูเป็นตัวอย่างว่าเราสามารถเคี้ยวอาหารโดยไม่ให้มีเสียงดังลอดออกมาได้ และควรบอกเหตุผลให้ลูกเข้าใจว่าการเคี้ยวเสียงดังเป็นการเสียมารยาทและรบกวนผู้อื่นอีกด้วย

3. ไม่เคี้ยวไปพูดไป

มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

ลูกอาจจะรู้สึกสนุกกับการกินอาหารนอกบ้านมากจนลืมตัว ตักอาหารเข้าปากแล้วก็อยากจะพูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่ไปด้วย คุณพ่อคุณแม่จึงควรบอกลูกว่าต้องเคี้ยวอาหารในปากให้หมดเรียบร้อยก่อน แล้วค่อยเล่าหรือพูดคุยกับคนอื่น เพื่อป้องกันเศษอาหารที่กำลังกินอยู่กระเด็นออกจากปากและหากคนอื่นมองเข้ามาเห็นอาหารที่ลูกกำลังเคี้ยวก็เป็นภาพที่ไม่น่าดูเอาซะเลย

4. ใช้ช้อนกลาง

มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

การใช้ช้อนกลางนั้นจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะนอกจากป้องกันเศษอาหารจากช้อนตัวเองไปหล่นใส่จานอาหารอื่นแล้ว การฝึกให้ลูกเคยชินในการใช้ช้อนกลางยังช่วยป้องกันเชื้อโรคหรือโรคติดต่อที่เกิดจากการรับประทานอาหารร่วมกับคนอื่นได้อีกด้วย

อ้างอิง
mannersmentor
verywellfamily
story.motherhood


มารยาทในการรับประทานอาหาร การ์ตูน

Supinya R.

ชอบอ่านนิยายสยองขวัญ ชอบเขียนไดอารี่ และเป็นคุณแม่จำเป็นในบางเวลา :-)