วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

��ǹ��ǻ�ҹ�ͺ VISTRA Astaxantin 6 mg �ҡ����ش�����㹡����᫹�ÿ���� / ��С����÷չ�´� (Xanthophyll group / Carotenoid family) ��������㹸����ҵ� �������ᴧ��辺㹻�����͹ ���Ҥ������� ���͡��駻���������������ⵤ͡��� ���������� (Microalgae Haematococcus Pluvialis) ��ҧ����������ö���ҧ��ê�Դ����� ��Ҩ����Ѻ��ê�Դ���ҡ����÷���Ѻ��зҹ���� 㹻���ҳ�������ҡ �� ������͹ 200 ���� ������ʵ�᫹�Թ ��§ 1 ����ԡ���

Show

����ª��ͧ�����ʵ�᫹�Թ
�͡�ҡ����õ�ҹ͹������������������ �ѧ�ջ���ª������ҧ���㹴�ҹ��ҧ�ѧ���
● ��������Ǥ�������͹��� Ŵ������� �������͹�������Шش��ҧ��
● ���º��ا��µ� Ŵ�ҡ����������Ңͧ��µҨҡ��������������
● ���������������ç�ͧ�����������ҧ���
● ���´����آ�Ҿ�����������
● Ŵ�ѵ������§�ͧ����Դ�ä����� �ä����ҹ �ä���� ������ʹ���ͧᵡ

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

��㹢Ǵ�ֺ�ʧ��Р

1 ��� �����ʵ�᫹�Թ 6 ��.(�ҡ���������ᴧ) �

���Ԣ�Է���ҡ AstaReal ����ȭ���� �ջ���Է���Ҿ ��ʹ�����Ф���������٧�

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

���͡��çҹ�Ԩ�·ҧ�Է����ʵ���ͧ�Ѻ�ҡ��� new �Miracle nutrient for anti-aging�

�Ը��� 1 ᤻��� �ѹ�� 1 � 2 ���� ��ѧ�������� / ��� �Р

�ú�ҧ������Ѻ��зҹ��õ�ҹ͹�����������ʵ�᫹�Թ (Astaxanthin)
● �����������آ�Ҿ�ء�ȷء��
● ���������㹤����������آ�Ҿ���
● ������ͧ༪ԭ�Ѻ�����е�ҧ��繻�Ш��蹤������´ ��蹤�ѹ�ҡ���������ö¹�� �繵�
● ������ͧ�ӧҹ����µҡѺ���������������ҹҹ
● �ѡ������м�����͡���ѧ����繻�Ш�

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

�ա��Ǥ�͠VISTRA Marine Collagen Tripeptide 1300 ��� ��ǹ���� Collagen �է���繹�ѵ�������͡�ôٴ������� ����Ǵ���ǡ���"������ਹ��໻䷴� ��ͤ����ਹ����ҹ��鹵͹������´����͹��������Ǩ������š������ҡ ����֧��Ҵ����������� �ѧ��鹨֧�觼������ҧ�������ö�ٴ��� ��й���������ҧ�Ǵ���Ǥ�Р�����ਹ ��໻䷴� ��������ਹ����ҹ��кǹ������¨����ç���ҧ��Ҵ���������ٻẺ��ôٴ��� ����Ƿ���ش��͡�ù������д�����ҧ��� ��繠�����ਹ�ٻẺ������ٴ��������ǡ��� ��ըӹǹ�����ਹ ��໻䷴�1,300 ��./��� ���ҡ��ҷ��Ź���֡���������ʷظ����л�ʹ��� ����ūչ����繡ô�������ѡ㹡�����ҧ�����ਹ ����Ե��Թ�����⤤������ͧ���Сͺ� คอนวี่ ใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการให้บริการและส่งมอบประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ตรวจสอบและทำความเข้าใจ นโยบายคุกกี้ และ นโยบายความเป็นส่วนตัว หากคุณไม่ปฏิเสธและดำเนินการต่อโดยการคลิกปุ่ม เซย์ไฮ เซย์ฮัลโหลค่ะสาว ๆ ช่วงนี้มีเพื่อนสาวหลายคนเข้ามาปรึกษากับวัตสันถึงปัญหาเมื่อเข้าสู่วัย 30+ กันเยอะมาก ทั้งปัญหาการใช้ครีม การเข้าคลินิก และที่มากจนตอบไม่ไหวก็คือปัญหาเกี่ยวกับวิธีกินคอลลาเจน รวมถึงเจ้าพวกคอลลาเจนหน้าใสจะกินตัวไหนให้ได้ผลกันบ้างน้า.จะว่าไปแล้วนั้น การรับประทานคอลลาเจนเป็นอะไรที่ตอบโจทย์กับสาว ๆ ยุคนี้มาก เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องสุขภาพแล้ว ยังให้คุณประโยชน์ในเรื่องความงาม ความเต่งตึง และความอ่อนกว่าวัย ใครกินเป็นก็สามารถเห็นผลได้รวดเร็ว แต่ในทางตรงกันข้ามก็ต้องบอกเลยว่า มีสาว ๆ จำนวนไม่น้อยที่ยังรับประทานคอลลาเจนไม่ถูกวิธีและไม่ได้ผล ฉะนั้น วันนี้เรามาดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่าวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลสำหรับสาว 30+ นั้นเป็นอย่างไร ต้องทำแบบไหน ไปดูกันเลย.

 

 

1. คอลลาเจนช่วยผิวใสใส่ปากตอนท้องว่าง 

คอลลาเจนผิวใสเป็นคอลลาเจนตัวท็อปที่สาว ๆ วัย 30 + เลือกซื้อเลือกเสิร์ชกันมากที่สุด แต่การจะรับประทานคอลลาเจนผิวใสให้ได้ผลมากที่สุดนั้นก็ต้องบอกเลยว่าควรเลือกเวลาในการรับประทาน โดยเฉพาะในช่วงที่ท้องว่าง หรือหลังประทานอาหารไปแล้ว 3 – 4 ชั่วโมง สาเหตุก็เพราะว่าช่วงเวลาที่ท้องว่าง ร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย

นอกจากนี้ยังมีอีกวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลในช่วงเวลาที่ท้องว่างก็คือช่วงก่อนนอน ซึ่งบอกเลยว่าถ้ากินในช่วงเวลานี้จะเห็นผลมาก เพราะตอนที่เราหลับระบบในร่างกายและคอลลาเจนที่กินเข้าไปจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังทำให้ร่างกายเอาสารสกัดจากคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มที่อีกด้วย

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

 

2. เลือกรูปแบบการกินให้เหมาะสม ผงดีกว่าเม็ด ไตรเปปไทด์ดูดซึมเร็วกว่า 

วิธีกินคอลลาเจนที่ต้องใส่ใจอีกหนึ่งแบบคือ รูปแบบและประเภทของคอลลาเจน เพราะเดี๋ยวนี้คอลลาเจนหน้าใส คอลลาเจนผิวใสมีหลายยี่ห้อ และมีผลิตภัณฑ์ที่ละลานตาไปหมด แต่ที่วัตสันขอแนะนำมากที่สุดก็คือคอลลาเจนแบบผง หรือแบบน้ำ ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการดูดซึมเร็วกว่าชนิดเม็ด (คอลลาเจนแบบเม็ดใช้เวลาในการละลาย 20 – 30 นาที) ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้เลย และอีกทริคสำหรับวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลก็คือ เลือกซื้อคอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tripeptide) เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดเล็กมากๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้งานได้อย่างรวดเร็วมากกว่าคอลลาเจนในรูปแบบอื่น ๆ

 

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

 

3.  ดับเบิ้ลความสวยใสดื่มน้ำตามมาก ๆ และทานคู่กับวิตามินซี 

เป็นอีกวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลที่สาว ๆ วัย 30 อัพอย่างเราควรปฏิบัติตาม เพราะสารสกัดคอลลาเจนนั้นต้องการสารละลายเพื่อช่วยในการดูดซึมเข้าสู่ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งนี้ เมื่อเรายิ่งดื่มน้ำมากนอกจากจะทำให้ร่างกายขับถ่ายของเสียได้ง่าย ดีต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ยังช่วยให้สามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดีมากกว่าการดื่มแบบปกติ เป็นแรงเสริมให้คอลลาเจนทำงานได้เต็มประสิทธิภาพและอีกวิธีกินคอลลาเจนที่อยากแนะนำเพิ่มเติมก็คือ การรับประทานวิตามินซีหรืออาหารเสริม – อาหารที่มีวิตามินซีสูงควบคู่กัน เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยในกระบวนการดูดซึมคอลลาเจน และยังช่วยดับเบิ้ลผิวหน้าและผิวกายให้ประกายเปล่งปลั่งอีกด้วย

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

4.  คงคอลลาเจนหน้าใส กับพฤติกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยง 

การเลือกกินคอลลาเจนหน้าใส และคอลลาเจนผิวใส นอกจากจะช่วยให้ดูสวย อ่อนวัย มีประกายของคนที่มีสุขภาพดีแล้ว สิ่งสำคัญนอกเนือจากการอัดคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายก็คือการใส่ใจกับพฤติกรรมต่าง ๆ ที่อาจทำให้ร่างกายสูญเสียคอลลาเจน ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ สมดุลกับช่วงเวลาการทำงานและการใช้ชีวิต การหลีกเลี่ยงแสงแดดและมลภาวะ โดยเฉพาะจากการเดินทางและในช่วงพักกลางวัน การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ตลอดจนการลดความเครียดรวมทั้งการผ่อนคลายให้น้อยลง อู้วว์ บอกเลยว่าแค่รู้จักวิธีการกินคอลลานเจนให้ถูกวิธีเพียงอย่างเดียวนั้นยังไม่เพียงพอจริง ๆ

 

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

 

5. สรรหาแหล่งคอลลาเจนจากอาหารและอื่น ๆ 

วิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลนอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นนั้น ยังมีอีกรูปแบบที่น่าสนใจคือการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสม หรือมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ แต่จำไว้ว่าไม่อาจให้ประสิทธิภาพที่เทียบเท่ากับการรับประทานคอลลาเจนที่มาในรูปแบบของสารสกัดที่วางขายในห้างสรรพสินค้าทั่วไป เป็นเพียงวิธีการกินคอลลาเจนที่เสริมการทำงานระหว่างกันและกันเท่านั้น โดยมีอยู่ในอาหารจำพวกปลาแซลมอน ปลาทูน่าที่มีทั้งโปรตีนและเป็นแหล่งผลิตคอลลาเจนชั้นดี อโวคาโดที่ช่วยปกป้องอนุมูลอิสระ เป็นแหล่งคอลลาเจนหน้าใส และรักษาริ้วรอย มะกอกดำ และมะกอกเขียว ช่วยรักษาผิวที่หย่อนคล้อย แครอท ช่วยผลิตคอลลาเจนให้กับร่างกาย ถั่วต่าง ๆ ที่เต็มไปด้วยสังกะสี กรดไฮยาลูรอนิกเป็นแหล่งคอลลาเจนผิวใส ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และมะเขือเทศที่ช่วยป้องกันยูวี และสังเคราะห์คอลลาเจน

 

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

 

6. กินให้ได้ปริมาณที่พอดี 

มีสาว ๆ วัย 30 + จำนวนไม่น้อยที่ยังขาดการรับประทานคอลลาเจน รวมทั้งรับประทานในขนาดที่เกินความจำเป็น เพราะมีความเชื่อว่าต้องรับประทานคราวละมาก ๆ เพื่อให้สวยพริ้ง และดูดีในเวลาที่รวดเร็ว แต้ต้องบอกเลยว่า นั่นคือวิธีกินคอลลาเจนที่ผิดมหันต์ เพราะจริง ๆ แล้ว วิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลควรอยู่ที่ 5,000 – 7,000 มิลลิกรัม หากเกินกว่านี้บอกเลยว่าอันตราย นอกจากนี้ ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกกินเวลาไหนดี ก็ขอแนะนำเลยว่าตื่นเช้าปุ๊ปกินปั๊บ และก่อนนอน (ห่างจากมื้ออาหารเย็น 3 – 4 ชั่วโมง) กินอีกครั้ง รับรองว่าตื่นมาสวยพริ้งแน่นอน

วิสทร้ามารีนคอลลาเจนกินตอนไหน

 

7. ทำไมสาว 30 อัพ ต้องกินคอลลาเจน กินแล้วจะได้ผลลัพธ์อย่างไร 

ต้องบอกเลยว่าสาว ๆ วัย 30+ ส่วนใหญ่อยู่ในวัยทำงาน ไม่ค่อยมีเวลาและมักละเลยการดูแลตัวเอง การกินคอลลาเจนจึงเป็นทางเลือกที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยทั้งในเรื่องความสวย ผิว การทำงานของระบบขับถ่าย สายตา รวมทั้งข้อต่อและกระดูก ส่วนผลลัพธ์ส่วนใหญ่ที่สาว  ๆ ได้รับหลังจากกินคอลลาเจนก็คือ ผิวที่นุ่มลื่นขึ้นชวนสัมผัส การขับถ่ายในตอนเช้าที่ดีขึ้น การปวดตามข้อต่าง ๆ ที่น้อยลง นอกจากนี้ยังทำให้ท้องอิ่มไวมากขึ้นอีกด้วยล่ะ

สาว ๆ หลายคนคงได้รู้วิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลและถูกวิธีกันไปแล้ว ที่เหลือก็เป็นส่วนของการเลือกซื้อคอลลาเจนผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ตามแต่ที่ชอบ ส่วนใครยังไม่รู้ว่าจะซื้อแบบไหนลองเข้าไปเลือกดูที่ร้านวัตสัน หรือไม่ก็เข้าไปที่เว็บช็อปปิ้งออนไลน์ รับรองเลยว่าของถูกใจและตรงตามความต้องการเพียบ